[美食介紹] 雪梨煲生鱼 ， 描述： 止咳润肺

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　　材料：雪梨1到2个，300克左右，鱼400克～500克，姜三四片，100克瘦肉，南北杏12克，10到12碗水。公仔箱論壇- C# c: P( B5 v$ w- f
　　步骤：1、梨去心去皮，因为雪梨心酸，皮有保鲜剂。可以用淘米水洗去农药。
( X! x! W7 x- I& x. [. w- Z) f. D公仔箱論壇          2、鱼要略煎香，这样出来的汤色才会牛奶般白。
# h. C' e; |  D; Y, B) P1 Z; k7 C. \tvb now,tvbnow,bttvb          3、把材料全部放进锅里，煲1个小时即可。