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6 h3 P% y: p$ Y& P* S材 料
- Y2 Q- q0 ~- m R, m7 G) ?) Ytvb now,tvbnow,bttvb牛肉 薄 片 200 克 、 白 色 魔 芋 塊 或 芋 絲 1/2 盒 、 日 本 燒 肉 汁 3 湯 匙 、 有 機 BB 菠 菜 70 克、 橄 欖 油 / 意 大 利 陳 醋 各 2 湯 匙 、 糖 1 湯 匙 、 黑 胡 椒 / 車 厘 茄 / 鬱 金 香 花 瓣 各 適 量
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. L$ }" s& i) C0 G! F' }) P K1 _公仔箱論壇做 法
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0 K/ _6 e; |: F; ]8 ] j& u5.39.217.77 1. 魔 芋 塊 或 芋 絲  水 備 用 。 0 T' c3 L& |1 J4 I# W+ \7 M5 _
5 n) R: H1 D4 ~; N# O; Z4 ]2. 將 牛 肉 薄 片 包 起 魔 芋 或 芋 絲 捲 成 卷 狀 。
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9 o- _+ f) q& M0 Y# @公仔箱論壇3. 燒 熱 平 底 鍋 ， 以 大 火 加 少 許 油 煎 熟 牛 肉 卷 ， 加 日 本 燒 肉 汁 兜 勻 上 碟 。
/ c6 l5 q( K3 _" r KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^! Q; w5 q1 s; F7 G% l
4. 鬱 金 香 花 瓣 浸 清 水 至 少 三 小 時 ， 徹 底 去 除 農 藥 ， 瀝  備 用 。 ' o b0 N0 D* k5 [! y7 y
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5. 意 大 利 陳 醋 加 入 糖 煮 溶 備 用 。 1 G; k( v5 w$ e t/ @
& I9 U( t( v" h# Z, s: ~1 \$ H1 Atvb now,tvbnow,bttvb6. 菠 菜 洗 淨 後 放 入 沙 律 大 碗 中 ， 加 車 厘 茄 、 橄 欖 油 、 黑 胡 椒 及 （ 5 ） 拌 勻 ， 最 後 放 入 鬱 金 香 花 瓣 ， 略 略 攪 拌 即 可 上 碟 。
& z& E# z8 l9 b, t) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' l9 q- k2 ?: n/ S0 B貼 士
% F* C( \$ T1 ^# O1 `' p; C* {包 裝 內 浸  魔 芋 及 芋 絲 的 都 是 鹼 水 ， 煮 前 略 水 去 除 鹼 味 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C3 K" @6 b* M- D
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發表於 2008-11-30 07:33 AM
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