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5.39.217.773 w* q9 D4 y) I( g5 P4 e; a2 D
用料 tvb now,tvbnow,bttvb& q7 ~" u5 L, k
小南瓜 1/2个tvb now,tvbnow,bttvb& V! w3 e# K$ L! O ^# e
牛奶 400mlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c: l" r; g& ?- x' D
白砂糖 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb1 P3 e' l H" t' a& ~+ L+ V; c
去皮花生米 2茶匙（10g）
/ x+ W& F `" O+ }1 ?公仔箱論壇番茄 1/2个
! ?3 U" e! h# t0 r) K) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）
8 Z- I) S& C# X1 f0 F- Qtvb now,tvbnow,bttvb盐 1茶匙（5g）
- u& u/ `& ^7 \黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）: X2 l2 S7 f) @* ]: }" C
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
! f/ \" n. x8 E$ K5 K3 r8 h公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y4 v; k9 _3 N
玻璃生菜 1片! x5 l; I. g6 g
苏打饼干 2片
+ s7 G. I7 T7 ?/ O: W5.39.217.77公仔箱論壇; B+ N1 F( R! Q6 i
* Z0 O q- Y R3 m9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
5 O; u6 T5 i1 r4 b% Z5.39.217.771.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
: Y( H0 d+ s6 W& d: W2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 ( A- s6 c; H( Q' p4 t; j
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
% X, J4 C6 s& i9 S+ F公仔箱論壇4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 公仔箱論壇 A9 p' }2 S5 `- B& m
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。* c: H1 U5 y0 ^2 W
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb4 D3 V( h- ~; c4 A6 Y0 \
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、. i& {; m: u g- V6 e# K
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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