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用料 tvb now,tvbnow,bttvb" S2 O& `0 Q+ [1 n
小南瓜 1/2个
/ u2 y9 b0 }4 z/ z# f( i) _公仔箱論壇牛奶 400ml5.39.217.777 T: ~6 P" d1 D7 ~& Q' \: a( O
白砂糖 2茶匙（10g）
" }( s4 G5 @8 ^8 {. l3 f# sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮花生米 2茶匙（10g）: T0 d0 q- W y$ l" p! @0 e
番茄 1/2个
6 O# m! C0 c5 F8 g$ m番茄沙司 2茶匙（10g）
; K, V5 F, B% l% l5.39.217.77盐 1茶匙（5g）
2 z% ]* \$ [" Y* e; o黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）5.39.217.77* v. t- b# K' {: {9 _8 h
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
- ?' `0 J z% n# G* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
" J/ |/ I4 n. xtvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y( ?5 e- H% L7 r u1 O4 b8 w
苏打饼干 2片
* c; @% _* i4 A0 `. i公仔箱論壇5.39.217.77- E) M( m( _+ h6 Y( {
5.39.217.775 g$ @+ z) V6 m! j" A9 M6 i2 j2 _% ]
做法
5 D, b W. t; f/ t8 ]7 g( Dtvb now,tvbnow,bttvb1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇7 y# v! @1 a0 Z
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
. V1 T/ q- ]/ @9 I/ g+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 tvb now,tvbnow,bttvb- ~% G" ]2 B* {( p/ N
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
' Z; P# H6 L+ |* z5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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1 Q4 h) c; D* N( ~9 J5.39.217.77
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2 v; p# x3 Q3 \1 Y; g# V: L" s' e9 z. w南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb# N! e" }) e, {+ t. [' X# x$ y5 e
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、tvb now,tvbnow,bttvb) T% b i* n6 E( p
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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