! n. y" A0 H0 e5 L, H: z4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 A, ?3 S" \$ i2 Z
4 }: X/ y8 p5 a/ I用料
8 _2 r/ T1 o2 L! @$ H$ }; `5.39.217.77小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e/ J, }4 f K
牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb, T* i: I+ V9 S5 c) g8 L
白砂糖 2茶匙（10g）
$ c% X5 V/ X9 A' V5.39.217.77去皮花生米 2茶匙（10g）
$ N% J! T) g/ O! E番茄 1/2个
3 G1 u$ w' Z7 {6 l/ B3 d0 y5.39.217.77番茄沙司 2茶匙（10g）公仔箱論壇- |4 \4 V, t/ y, v2 C$ b( j- @
盐 1茶匙（5g）公仔箱論壇0 J! x$ C/ ^9 u8 ^; S0 j% C$ B% p
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
! d3 |% P, j2 t! q* H7 u3 M5 h公仔箱論壇橄榄油 1/2茶匙（5ml）- O3 z8 `* |# P1 ]
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）
$ i4 Y: e7 H) Y, d% Htvb now,tvbnow,bttvb玻璃生菜 1片7 u( L1 c- u) ^5 a( N3 x6 D
苏打饼干 2片 1 _, G2 {) _" x* V, m K$ B8 s
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做法 tvb now,tvbnow,bttvb$ b& j' q/ V6 s$ Q- m* v; h
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 公仔箱論壇6 a& ?& m9 c0 F
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。
' P& b1 G7 R8 w' d0 t- @9 [4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 4 F# P1 A' j( v0 }& {7 E% `
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
8 e6 q. a6 ^; k, V5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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小贴士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I1 M* V9 T% J' O- B8 K
南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
& t# x) a9 ~2 w* ]2 h用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、$ m6 }0 S' e! p0 u) i4 ]8 r4 U% n
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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