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用料
3 s/ o3 S$ d" H {5.39.217.77小南瓜 1/2个TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _& `7 j d; r7 Z7 c* \
牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb. G& U8 b. Z0 W1 T
白砂糖 2茶匙（10g）( H1 L* ~6 @! R% I
去皮花生米 2茶匙（10g）
3 N! E0 k$ {5 ]9 @' v3 ?tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1/2个
# Q- D) Y9 n* p- b! g( }: m公仔箱論壇番茄沙司 2茶匙（10g）
0 c% e, o1 p j9 _公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）5.39.217.77! b* T9 t9 p, X: V% k1 G/ w
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）
& U2 z2 K5 [/ {( q橄榄油 1/2茶匙（5ml）公仔箱論壇$ U* t! Z ?; `6 V
辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W- H3 i0 i, W. k: N- B7 O6 u
玻璃生菜 1片
, P4 p1 i* ?8 e8 ]5 H% P# }2 m2 A苏打饼干 2片 公仔箱論壇; i+ d) k. K+ J6 c" N5 K1 ]
7 I( {. o6 o6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ Z1 d/ N# l! n1 Y
做法 公仔箱論壇3 F' G* r4 J7 d# h, l6 u* M
1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w/ h! Y; D6 ?) a, r
2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 ' o9 ?; p3 Z8 R& O
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。
/ I! T! e) G2 _0 J! M, x3 M4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R& k0 p0 h0 a/ s5 X
5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。
) w! [' p; B) S% {5.39.217.77用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
! w- q/ j c o( {, @$ w% }5.39.217.77切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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