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0 e7 K( u' f& G# u! A+ a+ J ?+ T用料 3 d& L8 n6 Z( t. i: _5 S1 i" e7 ]3 ?
小南瓜 1/2个
( b- g8 ]8 c. y6 b% B/ F, j7 N牛奶 400mltvb now,tvbnow,bttvb% q- \: B1 F' X0 n$ s
白砂糖 2茶匙（10g）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }- V2 m1 m5 j
去皮花生米 2茶匙（10g）- `8 S! B6 q; k; ~2 ~* C+ O& q
番茄 1/2个
6 W, `) n! u: Y% P/ R: B" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄沙司 2茶匙（10g）tvb now,tvbnow,bttvb; c6 _3 W* {- p. ], y& z
盐 1茶匙（5g）
; z- b) r. U# W" f/ L8 `1 Q4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）5.39.217.777 n$ o; |/ @* {, C# v: x' H- Z
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
" ~2 V6 v3 U6 C' ]/ K# o公仔箱論壇辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）公仔箱論壇+ r: E) V' h. |+ x
玻璃生菜 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 [7 K$ `5 s4 M3 F+ W4 N
苏打饼干 2片
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公仔箱論壇7 B; E x/ A5 Y- U
做法
" C! `5 Y" ~, J3 H, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
9 a* F0 `! w2 I2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 tvb now,tvbnow,bttvb t: [0 J/ L; _" E; R
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 + w. ^, D5 e0 \1 n. D& E" M
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
1 i2 o& B& e: S8 w5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。tvb now,tvbnow,bttvb* j# d1 ?! Z6 O$ P( m
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、
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發表於 2008-11-29 04:41 PM
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