前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是
$ S: t- j# D: R3 O3 W bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
Q3 I! j9 Q' @. }4 d1 P8 C aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
& _, H! l* j9 c0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O E* e& ] B. E
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S, j' F- n5 p% E1 C. Q
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |5 Z1 K: K' D; W9 U* k7 f
健身，祛病延年的作用。( ~3 a* B" [! V* E/ x3 \
/ k: W: T" t/ O2 ], Y
脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區* v- ]5 B: d f5 z3 D( D2 \( @
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
! Z' |' j, e" h( i4 s8 R絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的tvb now,tvbnow,bttvb! p. }3 O& F9 e/ [5 N
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
% g& U# Z& D6 B* r& i8 Q2 Qtvb now,tvbnow,bttvb8 `+ X+ r" c3 ?7 L' _
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb. p! T4 t$ F# p, a: H# w& \
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；5.39.217.77; i% w6 f( P% x& h6 y5 d& h( v! E
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.77* V; U5 l5 W# g0 f- M
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r9 a; A3 |( P& [" H9 T9 I2 y7 e& ?5 s
們稱之為「腋窩運動」。5 H9 i: o: u( S/ G
- U: u* H. F6 H9 c! X. ?4 Z5 ]9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
# F1 N% h# H0 @! W2 `( }6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
/ u4 r8 f, S% E' E5 y N臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
5 A. X3 z- q0 g1 u; Z
( |9 c1 o- t9 Y, L0 l腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
) f7 ?1 A8 ~' {0 a( q( `5.39.217.77還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb8 I3 Z$ f8 b& n' ~% F( u/ D
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，tvb now,tvbnow,bttvb" }% U1 P+ ?( l2 D
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫, c u$ O1 i6 T: N% g
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇1 h0 b2 f$ \' w5 j1 e- T& v% q
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
