前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是5.39.217.77 G* W, B7 q' J$ \
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
) N! [9 H" _7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消& e4 |; ~8 X% g. l# y/ R0 d( c
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
' R! R0 y7 i- ytvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
g. i4 ]2 `5 G3 stvb now,tvbnow,bttvb至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病tvb now,tvbnow,bttvb! ^) Y, r9 P8 N6 L. x
健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
4 w( L1 P! ?+ r7 a5 a" @5.39.217.77域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.77 A- G2 s' n! a3 }7 |/ n+ f8 G
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
2 c/ G! `1 A; e" `疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
6 A' C* g! B0 X最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
3 q1 w' p' x- p# B% s9 @; W# n6 r5.39.217.77笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得公仔箱論壇% l" p- a8 W% V9 |( i
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N/ a z% J8 `* k2 u& r/ k
們稱之為「腋窩運動」。
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) X% Z4 S5 `; q1 M肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中* N6 _) D! A7 {3 B% G' w f
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚5.39.217.770 y7 t6 c* {' e* ~- @/ i; Z
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^+ f+ P9 a6 T( r+ j; [& `
! k* ?# |, o# m/ V5.39.217.77腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家* X$ T) N/ ]7 o0 | E; h
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O* _8 B$ P6 y' f7 f" P! ]
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，6 s) W! v- F' H
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫5.39.217.77- b' g- X3 ]% z' D m
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
0 W; R9 K% v4 b4 I5.39.217.77調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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