前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇3 C* Z4 f, S% \( \" j8 a; a4 s
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來公仔箱論壇; g: k* k4 E" g
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
$ _4 v; V6 C3 u7 ~- w公仔箱論壇滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
; \) }* G# v4 Stvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
5 A. _# e, i; f! s, V至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
# D0 y6 s2 k; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健身，祛病延年的作用。
' D* W5 q$ \- f2 C( u1 c% e公仔箱論壇
- u- q6 F) j& b( @3 a1 q' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區公仔箱論壇 P1 h [6 Q4 G' W' V
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
( z: f1 i0 S% Y _0 `公仔箱論壇絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
k; x% ?. p) y9 s5.39.217.77疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。( K7 i" d5 x ~7 v# ?
* Q" [' f/ S4 D* n
腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多公仔箱論壇9 O! A7 m+ V0 I G) t. J# U& m
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；
. D" F9 v3 _6 [1 F5 u笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
, b4 x: w5 o1 n3 p+ e$ h: xtvb now,tvbnow,bttvb到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家tvb now,tvbnow,bttvb' P1 P, {9 l) {8 r
們稱之為「腋窩運動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p: u/ F8 M' E- T, M* g
tvb now,tvbnow,bttvb4 u# U! G- E* G) x5 c! a0 p( X
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中) O9 z' h" W ], I2 Y" p' C: h# G, A9 e
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb4 e# |; P+ V3 M# {9 H9 E1 H
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.77' [% y' F! N3 X- N5 f8 M
tvb now,tvbnow,bttvb% l$ x9 s) F/ G6 B2 { s3 v5 t' E
腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇1 l/ r" ^8 Q; Z# B( g& w
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z3 ?4 o7 b+ v/ T1 h
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
* ~7 P ^' F$ J公仔箱論壇可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
" T/ ~; Y& B4 I水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，, i! ?- T" S( t
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
| 
