前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是公仔箱論壇3 N* }5 m* J. n1 U$ p5 V
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ { e( j4 a+ C5 Y3 m6 p/ y9 |/ m1 W
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
9 m x; b* s( i {0 i7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
1 v7 h2 y! O/ o9 S! S+ K: ?) E對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
9 y' B% z4 b1 C p! Q) v/ W5.39.217.77至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K6 Q( S/ F6 e7 ?7 M9 o. _- z1 w
健身，祛病延年的作用。+ Q6 z2 f1 M' U: t- r3 Y' j- W3 [
3 x& R n- r" o/ A& q, E% `" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
, [$ u9 h3 _& P* Q5 T: w& X公仔箱論壇域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.774 |: H1 A6 z% U0 [6 j
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的公仔箱論壇" ^9 E3 B1 A) ^- |% E
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb8 F% Q; ?8 ~% r: D1 b. t
9 ?/ Q$ u M+ @$ c2 V7 {9 h公仔箱論壇腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多5.39.217.77$ F" G+ u2 A, O! }
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb p0 }1 B; ~% |1 [
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb& Y& ^9 m O5 e# ?4 i+ R
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
5 @ x( h4 u% G) C% e \; C5.39.217.77們稱之為「腋窩運動」。
4 f% x. o2 H/ b" u3 Z0 ?1 {8 _% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ @; K$ l0 E& f& \
肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
m! @2 ?2 P! ^0 ^: ^. E醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚5.39.217.77" v9 H* f3 L8 B! `
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.77, m1 V: o' [- U \& v( y# ?
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q3 l) t5 Q; y1 }0 S
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb/ E6 X1 H' G# t+ t/ z4 y; L
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
/ v2 e: Z' y- y可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
8 }* R B* p, ttvb now,tvbnow,bttvb水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，公仔箱論壇. |5 W/ s ^: ~1 e$ c+ a* I
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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