前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb- O7 {1 m/ w/ [& B* H8 G3 f
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
' C5 }& r% Z4 j公仔箱論壇的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消+ j1 [3 o- j" y2 D
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；公仔箱論壇( d. x- m' S( e* q2 ~0 W) D
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
% C* G2 Y! D2 B7 O5 g1 P# Y, N至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
7 e: g; R- {9 P3 u$ [& ^) t健身，祛病延年的作用。
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
/ D- V# w2 Q5 O3 S6 p5 `" ~tvb now,tvbnow,bttvb域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經4 `# c- U- w% O( O& V* B; c1 b- r
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的
; ]" }# X3 C% i. c8 @疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N3 b% K5 P5 s7 l& q' L: B+ x9 k
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多tvb now,tvbnow,bttvb" \3 l* P: a8 J/ p3 Q5 g
最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb- A; M7 u8 k2 v* J4 ~; i7 e' ~
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得tvb now,tvbnow,bttvb8 Y3 x, l2 y( T( G. T- R8 R
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
: d8 J- z% ^6 G, A2 L們稱之為「腋窩運動」。
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中公仔箱論壇, n7 s: E# Q0 F" J5 G
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B6 P* ]. X! U0 \+ h
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。5.39.217.777 ^+ ^( `5 F4 ]! U
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家公仔箱論壇1 C% N% |2 w/ W
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯
- Z3 `. S7 J9 b8 R2 t! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，5.39.217.77$ A2 l0 U5 G( K5 c' a: M7 q! F* U
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫
r) \3 [7 y# q' [$ }- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，
# ~" b# d2 N- q' C- P+ [, E公仔箱論壇調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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