前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是6 [+ V. [7 ~, L* i% @2 O D
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來
$ S) a, Q1 ^: I; c8 C" P: Y0 \的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消
) \9 Q- D1 A+ ~9 t滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；
% S7 d* j( X; g4 M2 G- r4 jtvb now,tvbnow,bttvb對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上
0 S a+ k, r+ `- M至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
) b) q. B( D& a+ [6 ]: ?/ @* Gtvb now,tvbnow,bttvb健身，祛病延年的作用。tvb now,tvbnow,bttvb, a4 d+ z+ ~7 R, p: N9 h9 l
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脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區
# T7 F8 _' @ \0 u4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經5.39.217.77# U' }) R5 x' b- ?
絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的$ D2 f9 k A- I, Z7 S$ @
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。tvb now,tvbnow,bttvb- H8 T! w n2 @8 a, t& q8 y
/ p, n, T, Y3 W4 H0 z, C* @7 T# _5.39.217.77腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
m# d9 t8 T% g5 X5.39.217.77最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；tvb now,tvbnow,bttvb( n1 j7 n$ n; Q" K% _
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得5.39.217.770 F0 A; l5 t t* s, t: {
到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
" v7 [( S/ j6 c. M& g& ?4 Gtvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。' S9 i: {/ t$ d0 |% _
6 t. o: @+ [9 y- _& l/ r公仔箱論壇肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中* w; l, q9 ]# d5 C$ y% S# Y, K
醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚tvb now,tvbnow,bttvb1 k" y8 J' N/ {7 `$ o- c' z; Q
臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。. j3 Q, {# i* u) M. u
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家
. G- ]# p2 }! R% @6 f/ [2 s- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S! T) p" A+ L* Q: p2 u
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U8 E' J4 I6 i) Q8 @" _
可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫tvb now,tvbnow,bttvb! R3 j T$ c- A. i
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，5.39.217.77/ A& o/ N4 y8 v; Z/ Q8 H$ H4 l8 S* B
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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