前胸：摩擦前胸可增強身體免疫力。科學家發現，前胸的胸腺是tvb now,tvbnow,bttvb; X# [8 t3 d6 g b% i* X
主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來5.39.217.77- M3 E" o9 b9 t& D) P! t% E
的免疫活性物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消6 r! s) W( f8 j$ U5 m: V# Y
滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；tvb now,tvbnow,bttvb1 Q& v9 B4 f2 `+ Q m7 ]/ m0 P3 k
對延緩衰老也有一定的作用。每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上公仔箱論壇- M' ?+ r* r( z) L7 t# g
至頸部下至心窩部）１００至２００次，可激活胸腺，起到防病
, k- M$ k- a& J; G* B; D. D, I8 o5.39.217.77健身，祛病延年的作用。
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7 w5 V9 y4 }7 M+ v& jtvb now,tvbnow,bttvb脊柱：按摩脊柱可滋養全身器官。脊柱是養生學家極為關注的區! U2 ^' c( w7 X' Q( Y
域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經
8 a) j, E% z, i2 W& v絡與五臟六腑的關係極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的* L/ P& `5 t! y/ |( o2 ^& ]
疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。5.39.217.77# |7 U5 {- a/ a1 G- i1 \$ U' G+ c
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腋窩：刺激腋窩可促進血液循環。腋窩是血管、淋巴、神經最多
( v# L8 L8 [' B5.39.217.77最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在於受刺激後會使人大笑；公仔箱論壇' n; u% t& c6 h7 A& B: R3 Y6 ^" A
笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得
1 j- l o2 g/ r: ~到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家
$ j6 e# ~. b' i3 ?; B, |% stvb now,tvbnow,bttvb們稱之為「腋窩運動」。tvb now,tvbnow,bttvb, l3 ?7 J( L. T5 }5 n3 O
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肚臍：肚臍常被養生學家譽為保健「要塞」。肚臍為神闕穴，中
9 c, g. K2 d) k% m4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚
- { G7 S/ K; b8 l: K+ k, E5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臍有預防和治療中風的作用，能祛病健身、益壽延年。
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腳底：人的腳底有７０多個穴位，６條經絡起止於腳上。科學家" {; S3 }% _- ]5 l. O. I! A
還認為，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯tvb now,tvbnow,bttvb: q, \2 e) E0 P& | y! P1 b0 g
繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱作人的「第二心臟」，
) K/ u+ l7 z% b ?# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o/ M9 R8 S0 S& B% Q
水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，) j+ {4 e; ]( R/ ~: W$ \, _
調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。 |
發表於 2008-11-29 09:50 AM
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