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[美食介紹] 咖喱牛小排

选料
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  主料:牛小排3片,洋葱1个,马铃薯1个,胡萝卜1小根。
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5 h7 N6 g0 {$ ?! U0 u; K  调味1:料酒1大匙,酱油1大匙,小苏打1/4茶匙,清水4大匙。
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4 p8 H8 N! M# M! c$ l/ V6 y  调味2:料酒半大匙,咖喱粉3大匙,盐半茶匙,糖1茶匙,清水2杯。
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  制法
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1 A  X. T4 l5 C6 Q# U$ [8 etvb now,tvbnow,bttvb  1.牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出。tvb now,tvbnow,bttvb# k8 f  M! b) V- G# ^: I) N

7 D$ w7 L# _- ~1 f4 a公仔箱論壇  2.洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2的其他材料烧开。0 n- Z- G2 m/ m: E+ t
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  3.改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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  提示
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  咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。
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