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" z' A* x3 r4 K; Y, \8 m材 料
3 X# }; S" n3 S4 d [3 ?. I7 E橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
) Y* z* i3 B' x( z6 }% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s% U- ~) P' L
做 法
) J4 }3 [2 H5 `1 S0 z% G5.39.217.771. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 5.39.217.77+ E1 E3 S( x- u; ?4 F' D$ }5 r
3 S8 T; P0 b0 o" G9 d2 `3 y2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。 公仔箱論壇: j7 ]) {- p$ ]' o" _
% @( Q5 I7 S4 g. N+ v3 L( V公仔箱論壇3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。
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貼 士/ X/ J- [& Y% g& V2 H
炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。tvb now,tvbnow,bttvb3 y; Q/ j$ J% _8 w8 y8 g
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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