描述：透抽鑲蛋tvb now,tvbnow,bttvb2 j+ ~ B$ T7 m& }( ]
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X. @2 B6 O K' Dtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]1 i9 B6 L* p! N) I
描述：泡菜豆腐海鮮煲
a8 K, _/ c( f7 T9 m ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 图片： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p7 z' ~$ `0 @! |* C% u; v. N, c$ z$ {
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描述：彩椒牛肉" }, d, C8 L! m4 s' W5 h- D8 t
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2 N; M7 S/ x: m! `4 m7 L7 `' r6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C D* ?+ I: c) \, t" \公仔箱論壇 透抽鑲蛋
2 i) N/ v; C' b" v1 z1 T) h0 K材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許
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/ L4 O) ` y2 F1.填餡
+ K8 v8 p& L# ^8 B8 ^$ k1 _公仔箱論壇 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。8 p2 K7 j& q# t6 F
& Z( w5 m/ n5 d! m2.切片
2 G4 w, i$ H0 u/ M% Mtvb now,tvbnow,bttvb 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。
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' d. g5 o- X$ U6 d' ^' rTipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q# L& S+ h1 {6 l$ A
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。
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泡菜豆腐海鮮煲0 Z% \+ R, Z3 ?
材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許$ @5 Q( c4 h- u1 S5 ]: J
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合) |/ [! H& _: k- a
公仔箱論壇2 C X6 Y# C8 W. r8 l1 }
1.香煎
7 [ ?; q$ R$ p" G3 l 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
- C. W* N! b% c# F2 k1 ^5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb" `' M" t" h2 F: {
2.烹煮& C6 \$ `3 d0 E5 o7 K( d
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。tvb now,tvbnow,bttvb x# g- P% n2 J5 X8 d
, T0 ]" f5 Z5 W) b9 n$ t! i' B& U, ztvb now,tvbnow,bttvb彩椒牛肉
0 [- }5 D1 V$ H& Y6 i$ T7 D* E材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p" w( z) F/ e! N( p* T7 _
綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻3 S$ _: A* `9 `+ R8 O
. M$ g& H) J- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.爆炒0 J6 z( [8 z4 o: \
青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。
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, c3 ^. u2 G! L) N- O2.切塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b% V: ?1 k; n+ l& x
牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。
8 L" G5 ]8 N+ q; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, m" I0 t/ ?' t* J7 m/ r' @
3.調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A8 T' w! a( \6 u! [( u3 s+ u
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。# p5 |' z: |$ e4 k) p; n/ V, @$ U
2 J" p; M/ N) ` ~4 N, _( a0 r5.39.217.77Tips
& Z% L8 j- P8 h1 Q" Otvb now,tvbnow,bttvb 翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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