描述：透抽鑲蛋公仔箱論壇4 ?' n) m: y* B/ T( n% ?' J0 d
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! U. h$ L) h) N' p# k公仔箱論壇 描述：泡菜豆腐海鮮煲
/ w( I; Y! ^1 y; u5.39.217.77 图片： & J, r' L/ r. _! g
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描述：彩椒牛肉
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( C! f# P* K, x4 E8 h- ]* P公仔箱論壇 透抽鑲蛋
" Z* |* R$ n o- W5.39.217.77材料：透抽3尾、鹹蛋黃12粒、青豆仁少許、美奶滋少許tvb now,tvbnow,bttvb4 [0 a8 o3 u+ @, k7 ]
/ X8 e C d" v- }6 v4 R5 s/ Stvb now,tvbnow,bttvb1.填餡
e* J9 r% t( A9 d" @* ^8 ]5.39.217.77 透抽去除頭和內臟，塞入鹹蛋黃和青豆仁，以牙籤封口。
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: n: P8 Y* h# S+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.切片
5 V, j/ P$ Z* Y* \tvb now,tvbnow,bttvb 將步驟1蒸10分鐘，放涼後切片，可搭配美奶滋。5.39.217.770 O6 S6 |/ ]* X8 V
& {$ X/ V( C* A, P. w/ D9 p4 v% I- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips5.39.217.77 T) n1 U' Z( z) d
透抽蒸過後，可放冰箱冷藏再切片，冰涼入口更有風味。5.39.217.77$ B! l& j; w$ H
! m7 S2 X8 m2 ^3 o8 O& Q6 B泡菜豆腐海鮮煲
. ?" _0 W- X7 ~: {6 B公仔箱論壇材料：韓式泡菜罐頭1罐、傳統豆腐2大塊、蟹腳肉300克、蝦仁150克、金針菇1把、雞蛋3顆、洋蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H! h* m% w' }/ E8 e2 d; G
調味料：醬油少許、糖1小匙、水少許混合5.39.217.770 Z- ^' I% k6 O1 \
- o2 O. b; u4 s% X2 G& \: Q' mtvb now,tvbnow,bttvb1.香煎
' o8 Q' E: ]% E7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豆腐切片，起油鍋將兩面煎成金黃色備用。雞蛋加少許太白粉打勻備用。
5 m3 q z) I7 P3 _公仔箱論壇
5 ^( N- p2 ^8 {: h" ` ^5.39.217.772.烹煮公仔箱論壇( Y! |: c! Q. g4 F& T( S# q* t
砂鍋底抹油，鋪金針菇、洋蔥絲、豆腐、蟹肉、蝦仁、泡菜和調味料用小火煮開，起鍋前淋蛋液。
: A# a, P Y# {* c+ L5.39.217.77公仔箱論壇# O* {+ B, F" I! l$ [; G
彩椒牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J8 c/ L. | u4 p- Z% X }2 k
材料：牛排肉600克、青椒1顆、甜椒1顆、洋蔥1顆、蒜頭10瓣切片、奶油少許
- w1 _6 G& d U9 l6 q- R6 N綜合調味料：黑胡椒適量、醬油1大匙、糖1小匙拌勻tvb now,tvbnow,bttvb+ u1 M) _7 K: O: I5 t6 _, v
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1.爆炒
; }) C8 B/ V9 ?' A: D7 {5.39.217.77 青椒、甜椒和洋蔥切片，用大火炒香鋪在盤底。5.39.217.77( h G; v( n( T4 t/ C. s' ?
3 V e0 f# ?* z$ j1 a8 L0 O2.切塊
X, V" N' u4 u- Q& W 牛排肉切條狀，用熱火迅速將兩面表面煎香封住肉汁，再切塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 c" S. j. L
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3.調味5 F: s# X- K) Z; B" A- L. p
蒜片爆香，放入步驟2翻炒，加奶油和綜合調味料快炒，放在步驟1上。
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翻炒牛肉起鍋前，可淋少許白酒或米酒添增香氣。 |
發表於 2008-11-24 08:10 PM
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