[美食介紹] 芦笋鸡块

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9 F& n+ k' X) t2 `5.39.217.77原料：芦笋鸡块
* u. d; N( m( q+ e$ F' y% c# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　鸡600克，鲜芦笋160克，沙律油2汤匙。5.39.217.77' V+ C2 `( S! H0 {% r( b
　　调味料：糖2汤匙，生抽4汤匙，蒜2瓣，麻油1汤匙。
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2 j1 e  F$ u7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹调步骤：
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3 v: w6 m" s' i1 G: F- C( @5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、芦笋削去根端硬皮，切长段，放加盐滚水内烫至断生，沥干。tvb now,tvbnow,bttvb. T: s" v% E' T2 e
　　3、烧热油，爆炒鸡块至表面呈微焦黄色，去油，调入糖和2汤匙生抽，兜匀，待煮至鸡块出香味时，加入余下的调味料，改慢火煮。
4 r) p! ]% t& M) }# |# i8 t公仔箱論壇　　4、煮至汁液将干时，加入芦笋，炒合上碟。

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