公仔箱論壇* B1 J8 I/ p* G, {
最新的醫學研究報導，1965到85年間出生的所謂X世代，即現年約20-40歲間，對做愛做的事，是最沒興致的一群。現代人工作繁忙、生活節奏緊張、作息不定、精神壓力大，再加上交際應酬，下班回家便累得倒頭大睡，根本沒多餘時間與體力和另一半溫存。
$ ^5 S e* a: d3 s7 ]5.39.217.775.39.217.778 d- U" l: c+ {7 c1 t
適度且愉快的性生活，對人的心靈與健康有益。性行為是人類的本能之一，我們因有性行為才得以繁衍後代；同時，這也是增進夫妻和諧、家庭關係圓滿的重頭戲。但每個人的性能力表現不盡相同，還會受到年齡、疾病、心理、環境、遺傳等因素影響。/ x: |4 v+ ~. Y5 n: t" F$ T
6 o; G+ v u4 h3 V6 B+ b以房事養生，是我國中醫性養生學的一大特色。其中更認為「孤陽不生，孤陰不長」，故人皆需藉由「陰陽調和」才能使氣血運轉得到平衡，而男女間的雲雨之歡，正是陰陽調和的其中一法。公仔箱論壇' m& y8 p+ ~6 N# Y" \. J
, [* b0 E* U1 l. C: ^# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫向來講究「藥食同源」，提供十大食材來幫你找回「性」趣！不論男女皆可，若有缺乏性趣者，不妨一試！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( e5 s; G+ r* h- c- N
% B3 _5 e' ^7 N" _! R公仔箱論壇1.蝦：溪蝦、明蝦煮熟食之，皆能補腎壯陽，可治陽萎不起。公仔箱論壇% c, z! K0 E+ Z- B5 |& }
+ E$ P: f- J( ~4 U3 o/ j5.39.217.772.韭菜：又稱起陽草，能溫補肝腎，助陽固精，熟食可治腎陽虛寒的陽萎。
0 o* |2 z: |( ]5.39.217.77 x$ L$ J, ^. [9 N8 k6 {* a
3.山藥：能滋腎益胃、補脾健肺，治腎氣虧損所致的遺精、陽萎等症。公仔箱論壇0 Q( {6 A( ^0 }
$ S% o4 a; U7 A$ n M! r公仔箱論壇4.豬腰子：含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質，煮食之能補腎、治腎虛腰痛。
3 ]8 d; Y5 I% E( Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 ^# ~/ R; q* V0 v7 @
5.糙米：富含蛋白質及鋅、錳等活性元素，能益精、養氣、起陽。
: d) P3 r5 }9 p; E; q" y+ C# y- Ttvb now,tvbnow,bttvb: a E* r# O) P7 O
6.核桃仁：能潤肺健腎，不論生熟，皆能治腎虛膝冷及陽萎等症。
' j Y& M4 }5 x8 _公仔箱論壇
7 h( l% B! c% K* U& e5 C6 N& |7.肉桂：肉桂精油中含有鋅、錳、銅等微量元素，可以溫補腎陽，刺激性激素的分泌。
) B6 P% W \. V公仔箱論壇
% Z }3 v6 n& m) }8.魚鰾：黃魚魚鰾若乾燥後油炸，能補虛攝精；沙魚魚鰾能益腎固精。
( I L# Q. ?8 O8 K+ P! o
& s& K) u$ Q. E- |公仔箱論壇9.鰻魚：熟食可以益氣血、補虛損，有強精效果。
9 v5 x0 }4 `* q, A公仔箱論壇
1 S G$ f' u2 l ~0 w公仔箱論壇10.甲魚（鱉）：含有許多能抗氧化的維生素，熟食能滋陰補虛，補中益氣，適合氣喘者食用。
3 J; \ @7 Q2 k: g( @, T4 }. v公仔箱論壇& o8 A3 S2 v! [) @5 Z
【文╱陳潮宗／台北市中醫師公會理事長】（台北市陳潮宗中醫院長）5.39.217.77# [5 O+ u+ E3 Z$ s! T6 {$ N
0 u- l. }0 A0 Q5 v1 N
【聯合報】 |
發表於 2008-11-22 09:58 AM
| 
