很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜“里外配合”,注意性交前的“准备与诱导”,同时可以尝试一些女性助性食物。 ; R! q+ Q& L- s
女性助性食谱如下:
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1.猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。
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0 `8 z' q# t* U( N. n8 ^; p# C- d5.39.217.77 2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。 tvb now,tvbnow,bttvb# e3 l- s; F* \' \
3.肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
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4.麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。 5.39.217.771 q2 t* n/ q1 G7 I' P
# `5 c' B! f( Ttvb now,tvbnow,bttvb 5.枸杞子30克,鸽子1只,去毛及内脏后放炖锅内加适量水,隔水炖熟,吃肉喝汤。 9 S, @$ [( I/ W6 r6 x: ]2 i
: p l g2 y. J) p% U7 v 6.公鸡一只,去内脏,加油和少量盐放锅中炒熟,盛大碗加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 5.39.217.77* J" D5 w3 f% S! I" a+ G9 I) z
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7.鲜胎盘1个,冬虫夏草10克,隔水炖熟吃。
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; x) W! n6 p8 i8 Y/ ^& A. [* m& F公仔箱論壇 8.青虾250克,韭菜100克,洗净,切段后,先以素油煸炒青虾,烹黄酒、酱油、醋、姜片等调料,再加入韭菜煸炒,嫩熟即可食用。 |