別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q$ X2 N2 I0 w
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青蔥燜雞腿5.39.217.776 w9 @4 V1 G* V7 n0 e9 A) |! R
製作時間：30分鐘9 e4 f& i) G5 ?7 W
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
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1.鋪雞腿
% P2 x }8 U$ O公仔箱論壇 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。tvb now,tvbnow,bttvb1 t" A! C8 m3 @3 z
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2.淋醬汁 H! T% y! P/ r
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。公仔箱論壇5 ?! D* O( r7 l8 ]; \/ N
9 H7 v5 [% l! r; Y9 G, x3 J1 @& [5.39.217.773.灑冰糖
8 {; ^8 g; w8 g3 u9 E. H" i/ V5 h5.39.217.77 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]$ s# b+ ?+ B
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! `# k; B9 [- J4 `5 }+ j( e花枝炒番茄
c M% p$ v+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作時間：10分鐘
/ G4 a7 D u$ }7 b$ g/ d* b材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量
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2 u8 s% g0 J5 |+ {! F公仔箱論壇1.切花tvb now,tvbnow,bttvb8 X! x+ e3 B: Z+ Q4 \, f
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。/ G8 ? y( ?: J9 L, q
4 Y) Y2 A% J: M# s# E7 z公仔箱論壇2.調味9 V9 L! R1 Y% U6 U) T! N6 R
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。
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q7 W' m; c6 U" Rtvb now,tvbnow,bttvb3.拌炒公仔箱論壇- h* R( P% I! x( @- d
油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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