別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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8 D: E: N: N/ @# M1 |5.39.217.77青蔥燜雞腿公仔箱論壇, d% h: L2 u- Y, w
製作時間：30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _' u0 c+ R8 o. {( F2 E
材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙5.39.217.77) x4 [! X3 W5 {( N7 c+ B; H, L
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1.鋪雞腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O2 b7 s1 e1 g+ {
將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。5.39.217.77 X( e3 W2 a2 y5 r2 M5 X. a
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2.淋醬汁+ \8 B# Y% W9 k9 F o
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# i3 Y! l8 s$ P# \, h
6 y2 W% ^9 @6 D0 X' J5.39.217.773.灑冰糖5.39.217.77) ~4 Z& L6 R' N2 ^6 N8 \' r% O7 i
續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。
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, |* K" a' p' d2 W+ E3 g花枝炒番茄5 D5 g' r) z1 U
製作時間：10分鐘
" d, U% L" L" u- | M; e4 A, j材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量1 X2 u$ W/ v8 @0 t
- ?. ]$ K/ z4 \- P) _" I. B公仔箱論壇1.切花
/ v! Q+ |. [) ^$ i. B: ?& L& p5.39.217.77 花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。( h( l$ I: `8 l# `3 S& [
1 \2 t+ b" S; Y$ U- X8 a公仔箱論壇2.調味( o7 G4 w) @4 c* y- A5 i, A
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g: Y5 z8 z Z: @
* u+ C( h+ {# _& C+ S8 L& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒
3 y2 f: q, Z+ b* U 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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