過敏（allergy）源自希臘文allos和ergos 二字，意思是「不正常的反應」。
0 H; x9 \/ Z! j人體之所以過敏，是因為免疫系統對某些外來物質的誤判和過度反應。免疫系統如果把無害的物質當成危險的入侵者，就會產生大量的組織胺（histamine）、白三烯化合物（leukotriene）等具有強烈刺激性的化學物質，而引起打噴嚏、流鼻水、流眼淚、鼻塞和眼睛充血等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb- R- @( G% X# f2 H% X
花粉、灰塵、塵蟎、黴菌、動物毛髮、羽毛、特定食物、藥物、化粧品等物質都是常見的過敏原。公仔箱論壇; C9 o$ H6 J0 t. Y9 h0 l* p8 N; j6 t
過敏發病以遺傳因素為最大，跟生活環境、氣溫變化、壓力過大也有關。長期處於過敏原含量高的地方，也會逐漸誘發過敏。
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' O @ V) T9 l: l( T4 G p- y% o2 [9 utvb now,tvbnow,bttvb過敏症患者應找專科醫師查出過敏原，盡量避免接觸過敏原，還要注重日常養生，保持規律作息，並且配合補充適合的營養素，以減輕過敏的不適症狀。6 O0 ^" p" V+ I5 W* ], M
相關保健成分
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建議多攝取的食物- P9 w5 I) c9 Q1 F
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; q. ?0 q" W" s% h6 C蔬菜及穀類：青椒、蘆筍、菠菜、萵苣、玉米、小麥胚芽、全麥製品: s6 W' h9 M0 }6 g
水果：木瓜、芒果、檸檬、芭樂
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發表於 2008-11-19 01:57 PM
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