材 料 : 蛋 白 5 隻
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" h& R$ i" b" etvb now,tvbnow,bttvbrpMo!d 魚 肉 120 克
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醃 料 : 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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}C7H I!`HDzone蛋 白 調 味 : 鹽 1/2 茶 匙4 c0 H7 _; k A
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0k^&Z#??D;K3b 生 粉 1 湯 匙*[6a/g-QuaTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t. e- b; r& i5 p. @# [# m8 o
麻 油 少 許3R&EirK9X公仔箱論壇3 b( S0 G" C s
做 法 :
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' \+ S7 J# e. L5 @ ]公仔箱論壇pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 , 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2C
; R" q0 ?1 c+ B8 J公仔箱論壇2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6QlTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b( E! Q, T# k, P
4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 , 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 , 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。 |