[美食介紹] 蛋 白 魚 肉 拌 草 莓

马来西亚

材 料 ： 蛋 白 5 隻
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rpMo!d　 　 　 魚 肉 120 克9 d9 S" z5 S! }9 _- V# X5 c2 Q

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8 z0 W# O$ O% h1 N/ a* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。T7a　 　 　 草 莓 4 粒公仔箱論壇* s3 k- K2 N$ S. v

# r6 X: P4 `9 i9 e# I. s5.39.217.77%nR|.ZB" t# |& m/ Q6 O, S
g`9Y　 　 　 芫 荽 碎 1 湯 匙
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- F0 A* S! p5 z% h  L) L# q/ W' Mtvb now,tvbnow,bttvb;S(pL4nR|+J/A6[,]m　 　 　 鮮 奶 1/4 杯HDzone
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; ?8 }* ^5 K% y) Q醃 料 ： 鹽 1/8 茶 匙HDzonen:FBS(y)j^
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　 　 　 胡 椒 粉 少 許5.39.217.77" a/ U( E/ l+ y! _! ]8 M

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, A4 `6 a2 @# C# c/ Z}C7H        I!`HDzone蛋 白 調 味 ： 鹽 1/2 茶 匙5.39.217.77! y' q% W* w& m2 S' c4 v  C8 k
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　 　 　 　 　 麻 油 少 許3R&EirK9X
$ a/ r. a0 C/ c0 c9 c3 Z做 法 ：
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pu^Q.yXSHDzone1. 魚 肉 洗 淨 抹 乾 切 粒 加 入 ， 飛 水 備 用 。:Up0UR j#p2Ctvb now,tvbnow,bttvb) j2 ~7 @, ~' o9 E  q
2. 草 莓 切 粒 。
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vr`Y+k3. 蛋 白 拂 勻 加 入 調 味 魚 肉 鮮 奶 。1_eQ6Ql
7 p: d, U  T, I1 r4. 鑊 中 下 油 注 入 蛋 、 魚 肉 、 鮮 奶 ， 慢 火 炒 至 蛋 白 凝 結 ， 隨 即 加 入 草 莓 粒 上 碟 即 成 。