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發表於 2008-11-16 10:04 PM
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睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責
睡覺時,禁帶六項.......否則.....後果自行負責" P1 M- W U7 U1 C
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! n( B5 O* p2 Z* `人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。
) c1 P; X, j$ @4 J% T# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ A) E# g. c9 c. j$ z2 Z1 V
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情，會對健康不利。5.39.217.776 R ]5 C! M9 b$ s6 x n5 l. R* O
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1.戴「錶」睡覺。5.39.217.77* w5 T( j2 y4 V& V' ^. P0 T$ ^+ Q
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有的人喜歡戴著手錶睡覺，這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。+ j( n' `0 n# O$ J6 @. j
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" b5 K! f$ K- {: @( u# }0 h
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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/ `0 {$ M( H1 `1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.戴「牙」睡覺。& f: W G! d+ G0 [7 H- ~3 L4 t
) o1 i! |0 e% O d, K一些人習慣戴著假牙睡覺，往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
" q! T5 i5 w/ Q( X公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [' g. p# V, ]
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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3.戴「罩」睡覺。
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' o8 }) K8 _' v% Z7 p8 `8 P5.39.217.77美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇. i7 z! ~! X5 c: i8 {
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. e' w3 C6 H: o+ o' f! D8 y罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出２０倍以上。
" C0 l# r1 [! R: I4 K, o公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }% `5 ^, g- w6 I, V" r5 |2 }
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) @: P' I0 g1 P. U" x' I3 {5.39.217.774.帶「機」睡覺。
; Z R5 b9 y( p& A' D8 R2 `5.39.217.77有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
6 P$ Y4 g! ~/ p2 h# ltvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，tvb now,tvbnow,bttvb9 o P- R- y0 A# j
各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb$ h2 p5 M$ O# h& n) _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
# `" F- y$ T) h4 _; e/ `: {形成一種電子霧，影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb1 {) a# f! W( b" ~
雖然釋放量極微，但不可不防。
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5.帶「妝」睡覺。
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2 H+ n$ ?7 @8 B' L" E4 k0 V* d公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性，她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 y" I* O& ^9 B9 [+ ]# j) L5.39.217.77須知，帶著殘妝豔容睡覺，會堵塞你的肌膚毛孔，
# [; f$ ^2 x7 d0 j公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
$ I; [ L+ J1 k. V" L7 p公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要，可以及時清除殘妝對顏面的刺激，5.39.217.77+ L2 G# ^, |3 H9 w
讓肌膚得到充分呼吸，不僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。5.39.217.77, `* { k2 `% A2 C3 N* w
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/ N/ b. s" U, ^( Q4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) y) t7 R" Z2 z0 V
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6.帶「別人的老婆」睡覺。9 z# ~/ l3 g& W9 A7 }4 Y# |: D1 P
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可能睡醒時已被別人打死. |
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haha......will remember specialy the last 1
