[藥膳] 元 貝 食 療 價 值

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元 貝 : 含有豐富的蛋白質、鈣質、磷質及牛磺酸等' Q) v5 L/ p% E& V% ]8 B" K$ Z
食 療 : 牛磺酸能減少血液中的膽固醇及增強肝臟解毒功能 5.39.217.771 v  ?/ S( V* S0 U" n
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$ @: Q/ H: ?1 B7 Y% N* Y$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 子 瑤 柱 甫 烹 飪 方 法
& U1 c/ ], v( b! U$ F$ O& i- t公仔箱論壇/ i+ P/ @7 \& q6 w( Q
材 料 : 瑤柱六兩, 蒜頭四兩
+ i  D& V# c+ ?: `2 l& O公仔箱論壇做 法 : 公仔箱論壇* I& r$ q. }/ h1 L, d: T  b. ?

# e# r, s& s% x0 u  r+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將瑤柱洗淨後密排在扣碗中, 加薑汁及紹酒, 並用水浸過瑤柱面, 二小時後隔去水分侯用。
8 s2 f! t. B0 ~8 ]7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒜頭先用水浸半小時, 剝去蒜皮, 放入滾油炸香後,鋪進瑤柱上, 注入水,加上碗蓋或碗, 隔水蒸三小時。tvb now,tvbnow,bttvb+ {$ A4 [' B9 G1 F. T, b$ ]% Y
3. 取出原碗覆在瓦碟中, 埋芡淋在瑤柱上便可。