許多民眾都會購買營養補充品，希望藉此幫助身體補充營養，甚至成為治療最佳輔具，但營養補充品究竟該如何挑選，才能避免食用到劣質品呢
k$ x6 {0 o# b；衛生福利部基隆醫院營養室主任張皇瑜指出，過去曾發生某知名品牌營養補充品變質問題，造成人心惶惶，其實只要在食用時，把握看、聽、聞三個步驟，就能食得更安心。
$ ^6 J! Z, N# c R5.39.217.77
, f% h" w: y( x: `% G9 L2 |' J7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ f' b! \# Z, ?
看看包裝狀況 聽聽搖晃聲音公仔箱論壇! L- K( Z9 t. A2 Z2 Z$ _- L# O
, `6 k# T- o0 l2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T' q9 k. ~: V9 s
所謂看，就是購買營養品前，先觀察外包裝或罐頭有無膨脹或變形情況，因在運輸過程中，若有碰撞導致變形，可能會使微生物因此進入產品內，造成變質情況；張皇瑜主任表示，而聽則是在開罐前先搖勻，確認產品混合均勻，若在搖晃時沒有流質聲，則應開罐時就得多注意。* z; m& q1 }, R9 r& m
3 o, C% ]! Z3 R$ x8 mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^% N) n3 C9 r" ?$ @- m. G+ o: [
聞聞是否有異味 確保營養品沒變質
9 i2 i# h. o$ X1 X& q5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb. x6 D% x. T7 C( b
公仔箱論壇6 ?, w8 L" ~& ]' b: g# l
張皇瑜主任進一步說明，最後步驟則是聞，民眾開罐後，可先倒入乾淨的容器，除了觀察有無果凍狀，並聞聞看是否有異味，確保營養品沒有變質情況發生，且若喝的時候發現異常，也應立即停用，避免造成身體危害。
$ h( V: h& d' J+ D! \公仔箱論壇
. r P! }- O o. h
& W* K& u0 ^6 A; w" [必要時諮詢醫師 找出合適營養品
. t! }6 w7 L2 _$ L \1 t$ S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l- F8 r6 y# e! B6 T [
2 R; k+ I! k! F" ^! L+ P* j1 f5.39.217.77市面上除了液態的營養補充品，民眾也可多選擇粉狀似的營養品，因粉狀營養補充品性質上，不僅較穩定也不容易變質，食用起來更安心；張皇瑜主任呼籲，必要時，民眾也可諮詢醫院營養諮詢門診或專科醫師，找到適合自己與家人的營養補充品，才能達到營養補充的功效。 |
發表於 2019-11-9 12:19 AM
| 
