水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？5.39.217.77) q& ^/ ^+ a7 Y9 ~& m
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1. 柿子
$ K T \- e+ c, y) A( y# L. F柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄公仔箱論壇+ M' r% T6 l3 v, Q: d: n: V
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。/ W. M, A* f" l9 m" h T+ {. ?9 W
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3. 荔枝、甘蔗: F: Z, K% H# i2 z( j9 v7 J0 X+ H
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴; r' |- K& h% E7 M6 O/ L: \
重的也會有頭暈的現象。
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% d8 S& W% h; c4 T! m* {tvb now,tvbnow,bttvb4. 山楂、橘子
5 ?' a6 ^5 [- R5 F0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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