水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子4 Y4 |* [, p0 v4 w# R% W0 ?4 ^/ }
柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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$ ]$ D8 E! _8 h1 `8 Q5.39.217.772. 番茄
0 o5 L# ~; ]( u4 w1 n6 p' A& v& H* Vtvb now,tvbnow,bttvb番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。; ~5 e( k0 r t @/ A
" E3 L( t2 {9 w* z9 J5 u' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 荔枝、甘蔗tvb now,tvbnow,bttvb2 I2 b2 q9 K4 L$ z0 I8 E/ z6 x% {
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
2 R$ i& B% b, k% K5 Ztvb now,tvbnow,bttvb重的也會有頭暈的現象。
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% [. o4 v) F# Q- ^$ A5 W5.39.217.774. 山楂、橘子
$ v+ L9 u5 M4 u1 }tvb now,tvbnow,bttvb這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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