水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？# s1 R2 `8 s0 T8 _
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1. 柿子
8 t& a+ X" c& c/ p: Y0 X5.39.217.77柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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2. 番茄7 X8 e+ v; a$ t& S7 n8 E
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。公仔箱論壇8 `3 D+ Z; U7 @$ x
; a8 n1 L' ?+ s y# O1 y r4 h6 W3. 荔枝、甘蔗; u/ W9 X& X* \! l0 M
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
% t- s6 m) `- R" y( g3 X a重的也會有頭暈的現象。
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3 t' x5 L* ]4 W$ D9 `9 j3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 山楂、橘子
: }' K# c2 ^8 G0 m9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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