水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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1. 柿子
- ^4 L! R, ~; |* I公仔箱論壇柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。
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q$ b" v" I. z+ Z9 p; S* p( Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 番茄
% i, Y, c! Y/ F& m' ]5.39.217.77番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。* g7 c& b2 |9 l
/ W( J7 H5 P; D$ Q$ t. btvb now,tvbnow,bttvb3. 荔枝、甘蔗
9 L4 S) h$ h4 j+ h* |+ E! j5.39.217.77空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
9 j+ u- D+ U t" F; B5.39.217.77重的也會有頭暈的現象。
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4. 山楂、橘子
% g+ R3 o/ f5 u這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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