水果健康營養，維生素多多，很多人會選擇餐餐都會吃水果；不過你知道有些水果是不能空腹食用的嗎？吃了反而會對你的身體有害？
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7 K6 ~7 r) i# S( ] ]7 u+ @: s* }1. 柿子
2 d7 O2 C! a9 H$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子含有較多的單寧酸，能讓消化道痙攣，且產生腹痛與消化不良的反應。, r- R' f6 A) \$ _% L8 M4 l+ A
" f. |: {( }" _6 i5 ?2. 番茄6 W; H5 o9 D8 b5 y* \) b
番茄含有大量膠質等物質，這些物質能和胃酸發生反應，凝結成不意溶解的塊狀物堵住胃出口，讓胃的內部壓力升高，造成胃擴張，進而產生胃脹痛。
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3 T( X3 J$ Y( h7 v: H) a5.39.217.773. 荔枝、甘蔗公仔箱論壇% }1 v& k# S) r& y3 ^8 s1 e7 j
空腹吃會讓體內果糖上升，需要靠肝臟中的轉化酶將果糖轉化為葡萄糖；因此若是在飯前吃太多，容易造成轉化不及，而有高滲性昏迷的危險，較不嚴
1 u$ s0 i8 @, C8 S4 \重的也會有頭暈的現象。
2 k8 \ ^% i$ ~0 b. _1 M: f# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t' ] m/ E# j w# M/ ~4. 山楂、橘子
! J2 h' q! F9 Q" d3 o8 a9 F5.39.217.77這兩樣水果含有大量的有機酸，所以空腹吃的結果會導致反酸，甚至加重胃炎、胃潰瘍等胃病。而橘子含有大量有機酸、糖分，空腹吃會刺激胃黏膜。 |
發表於 2019-11-2 01:19 AM
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