人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？
4 c$ m0 q8 t" D' F# v1 ^* V公仔箱論壇
: i s) S! H9 G1 \ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不禁想起一则广钦老和尚的故事。, ]' \0 k& D2 l
# D5 ?3 K: k/ m2 _公仔箱論壇 心急，做不好事5.39.217.77, _+ |; ~, B; t: r" d
% Y/ G7 r- m3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！5.39.217.77* M( a" G7 ~, c3 \
U/ k+ ^; V2 U& t% H
他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」
! V2 p1 ^& _$ j1 g) \ Z! a; y9 [公仔箱論壇
7 F* e, l7 g; Dtvb now,tvbnow,bttvb 这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」tvb now,tvbnow,bttvb* o8 ~) e! x0 W6 l+ Q/ `/ Z
# [2 T! ? b$ q7 l5 `) H+ x( Y
这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」
# `: i7 g+ n+ d) @; U. O( p 5.39.217.776 j. G( r6 G7 a
做自己心的主人
3 T9 T5 |4 N4 z! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# B' g+ H$ @6 q8 I公仔箱論壇 人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。tvb now,tvbnow,bttvb$ b$ p; z& R$ [
5.39.217.77" } `( K2 {" V6 {& U2 s) ]
所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。5 e# c$ r$ J# n
& | }. ]& z# }
我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。公仔箱論壇6 ~3 g# a5 d: o% l, [5 }
公仔箱論壇) x! k* D# c3 Y* n5 t: X+ F
当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」公仔箱論壇6 z7 Q) x. r( F8 R
1 U. k6 h- z. f `9 i6 \' [! a 每一刻都是生命tvb now,tvbnow,bttvb) V/ R0 h% J* g) w; W6 E
公仔箱論壇& K2 V+ T; p7 Q. i8 U
人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。
. H' i" t. R* p H- Y公仔箱論壇 : M8 ?$ `! ]& i/ z9 o0 p
这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。tvb now,tvbnow,bttvb2 R% J3 N" T4 ]2 \
tvb now,tvbnow,bttvb: O5 l9 d0 b3 B0 Z# u" ~
我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。5.39.217.772 p( R8 R) r0 [, \1 L
1 V* n. Z' Q- l# ~ 所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。
3 k4 z/ \: o8 T! d5.39.217.77 5.39.217.77% r4 ?0 i1 y& V, P0 J2 X
这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。tvb now,tvbnow,bttvb7 A" v: ~$ M+ I6 `) z q0 l9 o- h
/ j) j( f7 e# u/ N3 @/ q* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 观想学习有对象
* L; m# j% T- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 S3 v7 Q; R( q3 R- M6 [4 y 有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。
: A' l- M$ ]$ V& z& C' f# w 5.39.217.777 p* N. a* ]5 G/ M
每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。
/ i. Y. j1 ]7 @& j! qtvb now,tvbnow,bttvb 3 X$ {& W; {! M e7 a, t
同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。
N- q3 @) |5 b/ [2 P4 htvb now,tvbnow,bttvb
' E# w! p9 d1 `1 n' a+ x h/ Q 时刻看到自己，提醒自己，修正习气，内在自然产生深入的变化，日子会过得更好。 |
發表於 2008-11-10 09:19 PM
| 
