每一刻都是生命

四叶草

　　人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?$ D& B' s$ t" h' k
　　
1 Y0 K% }: `# J8 S. V8 ]( [　　不禁想起一则广钦老和尚的故事。
, c" G4 _; e) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　tvb now,tvbnow,bttvb9 X6 j5 Z7 S6 u& }& O
　　心急，做不好事tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 T! Z1 a; z; c& E3 s3 q
　　
8 {7 ^6 h! a# _* x; c$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！公仔箱論壇% g" Z1 z) @% F6 ]
　　tvb now,tvbnow,bttvb3 T, T/ E6 h0 u2 x. c7 P5 X4 W, _9 H
　　他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」8 f% B7 ~( p5 W* X: J* w+ B1 O  J" I
　　tvb now,tvbnow,bttvb2 @: u; y5 |" q' ]/ u3 N) l5 H
　　这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」
3 _6 X1 J; U7 ?) P" D* ^　　
5 K( R2 I& \2 btvb now,tvbnow,bttvb　　这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」
$ F1 Q' q# z2 M$ T0 j) G) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　公仔箱論壇9 f" J" [" h- Q% \4 r
　　做自己心的主人
( _; m3 a* w) t) A2 E' \　　tvb now,tvbnow,bttvb/ ~5 V$ i0 g; O5 T! A$ V. Q/ c
　　人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。
* Q, W" \- ?! P' N. O, B2 A　　
" `, v8 s2 f: z. R$ ]　　所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。
5 r3 [3 i/ M1 ?6 Q4 ]5 _& r6 N( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
8 m8 _3 b- E, ?! F$ |& m: g* ?. ftvb now,tvbnow,bttvb　　我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。
( y4 M0 I, P2 }" v7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t4 A; q$ t, @% \
　　当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」5.39.217.77! _7 Q6 ~2 L- F; I" V- e6 \0 t8 m  P, y
　　
$ r, p8 ^# s/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　每一刻都是生命tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 e! P+ m6 _0 O9 t6 n. @1 h
　　
5 \: i$ F2 {" c　　人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。
( Z' I9 N& ?3 F- C5 X* B5.39.217.77　　
8 m7 r$ h, c6 e9 o2 r( a4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。9 T" v  I( f. D4 W) X! J: D
　　tvb now,tvbnow,bttvb5 Z3 s$ I. R3 U  D
　　我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。公仔箱論壇: _, V4 b$ T. H7 F) [  v
　　
: a: }9 T2 [* ]4 x4 O　　所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。/ F$ V* m6 ^3 K8 \* B5 w
　　
  s- f% z. o, \% k  y8 [8 l  fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。5.39.217.77# @& O. B. u& U$ M
　　
8 D" g2 v! M! Z5 K. A" u6 @; L5.39.217.77　　观想学习有对象
8 f5 o1 u) C. o" g* }+ O　　; P6 Y0 q7 [+ d1 x; z9 m2 Q
　　有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。公仔箱論壇6 d1 S( ^7 \# _: ]; k# \, A4 \
　　公仔箱論壇+ J% E# h6 N- F6 A+ w
　　每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。2 k& N9 a8 S/ J+ j  o# G
　　
3 v9 J( b3 f7 C% {3 B# }5.39.217.77　　同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。公仔箱論壇7 q# ?* n, m  C2 J0 @  {6 s+ r
　　
) N5 @; A. f8 v  b5 stvb now,tvbnow,bttvb　　时刻看到自己，提醒自己，修正习气，内在自然产生深入的变化，日子会过得更好。