人常陷在情境中，反而忘了做事的目的。我们为求更好的生活品质，追求更多的成就，却疏忽了追求过程中，心要能清楚明白，安定快乐，那才是真正的成就。急匆匆赶去听一场演讲，在赶路中，心情焦躁起伏，好不容易到了会场，在喘息未定中，突然看到了自己的的愚痴，我去听演讲，不就是要安顿身心吗？怎么就先把自己弄得急躁不安，那又何必去听课呢？tvb now,tvbnow,bttvb" M N: u2 x/ Y. }8 }
公仔箱論壇4 Q6 @1 ^4 w* Z _5 m$ o3 S
不禁想起一则广钦老和尚的故事。) G# ^/ [* l/ |# G. B
6 L! h) W7 h/ N0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 心急，做不好事TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n) C, T/ a, y' e& h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y6 T" |; w: \$ e% a# V
话说承天禅寺起建的时候，一天来了很多工程人员及工程车，寺里负责监工的师父正忙得不可开交，老和尚突然叫住他，请他进屋去磨剃头刀，他愣住了，这是怎么回事？早不叫磨，晚不叫磨，偏在此时磨刀，外面有这么多工程人员正等着处理事情呢！
, s7 G2 B l T& v4 K7 g% t 公仔箱論壇5 b" }2 p( a3 i! W
他心里急得不得了，可是师命难违，只有遵命进屋磨刀。三两下磨好后，老和尚一看，喝斥道：「你看，这是随随便便磨的，刀两边并没有磨到。你的心不平，所以磨出来的刀子也不平。」
2 k; D2 @8 a8 z: G! V 公仔箱論壇+ Y% j& {* j7 u1 w# M5 a
这位师父心里很急，一听，赶紧再去磨了一次拿给老和尚看，老和尚又喝斥他：「一看便知是做表面工夫，随便应付而已，你并没有重新磨过，这刀是补磨的。」
3 S5 s2 s, E* k& `公仔箱論壇 % `! }1 {" S1 s# S h) U+ j. ]# l
这时，老和尚拿出自己的剃头刀，是又平又漂亮，老和尚的心是平的，静的，所以磨出来的刀一如其心。老和尚道：「工作再忙，也要保持一颗平静的心，我们工作是在修心，并不是为了工作而工作。」tvb now,tvbnow,bttvb) _* v7 ^+ c0 ?- A; _& g
# o. N: y/ G8 T/ o. y 做自己心的主人) T: Q5 k; q: y/ M3 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [! ?4 {& i4 c5 p' L
人随境转的力量太大了，心要能清清楚楚，明明白白，做自己心的主人，实在很不容易，需要老和尚的棒喝，才能看到自己。tvb now,tvbnow,bttvb. w& V" O8 r0 m- Y+ X4 s* z) Q' p' Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R: g2 j+ ~( {9 ?: i9 H
所以我们必须不断的、彻底的提醒自己，因习气的拉力实在太大了，必须警觉与每日数十次的用功提醒。
, T+ v/ n" P1 [! T XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ~9 F$ V" ~( k3 G7 j+ Q5 N9 rtvb now,tvbnow,bttvb 我们常常陷在事情里面，心是不安的、急切的，手里做着这件事，心里担着下件事，因为自己不断的要得，想要做的太多，想要做得更好，超过自己所能负荷，这就是「贪得」。
2 H7 M5 {9 [. c0 V" C4 e7 ~. D
& G; a0 S* W, }# m 当我洗碗时，急切的要赶快洗完，好去做其他有意义的事，因为潜意识里认为它是「无用」的小事，诸如：赶路、等车、做家事、运动等，都是此样心态。这时我提醒自己，其实「洗碗这一刻，就是生命！」公仔箱論壇* U) H: D, ?( P7 P' {+ ?) M/ X/ ~
tvb now,tvbnow,bttvb+ ~6 A* p7 `4 \ b; N; q
每一刻都是生命
3 @' L& H% Y, `3 I$ m% M; z% \ ; \& r1 z+ \1 {; c! b9 A
人生倏忽数十载，回首过去，只留下记忆已矣，所得到的其实也只有现在这一刻的感受。令当下这一刻是美好的，才是确实可以掌握的。每一刻，心都是平静的，一生就是美好的。tvb now,tvbnow,bttvb* O0 S8 [* e8 l' C! m7 ^- }
/ P) v; d2 @6 V `- N1 p
这样一转念，当下就不敢轻忽洗碗这一刻的生命，即刻专注在眼前的事情上，心，就静了，安了。赶路时，也要提醒自己，专注在每一踏步上，如禅师所说：「要照顾脚下」收起纷乱的思绪，注意步伐的韵律，很奇妙的，心静了，呼吸自然就流畅均匀，身心也舒畅起来。
# }4 Y& D+ j9 o2 Q" R1 _5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb/ ^9 d$ ~: n! e8 }! p) z
我们每天都有很多的体悟，但正向的想法是稍纵即逝的，转眼间又掉入过去的习惯。9 W$ L% Z! U0 ?8 Z; c& S- u( S
2 X8 Q9 X& h5 C3 P$ ~- D
所以反省之后的体悟，要立即记下，整理成简洁的字句，作为自己的座右铭。
Y& Y# o7 J) C
7 Y4 e5 I' \) ?! t' { 这完全是自己体证来的，所以对自己最有用。座右铭随身携带，每日朗诵。当境界来时，以适用的箴言提醒自己，就不致又落入负面的想法之中。
: c. n7 Q* ^. K" b/ n0 n# g! Z# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77- ^( a- W$ W0 Z. _+ _% _
观想学习有对象
. ?% M3 E L9 L$ J
( v1 h" [9 T* Y5.39.217.77 有一次我参加一个心理工作坊，被带领的老师震慑住了，她散发的气质，令人感到安定、无求、放松。我会刻意去观想这些接触过，令我欣赏的人，因为亲眼见过他们，学习模彷的力量更大，这不失为提醒自己的方式之一。+ P7 I& |1 D* }$ v0 m+ Y% _/ H
$ \+ f; T- I6 d! sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天至少有半小时的静心独处，能够使自己更加清明，只要静静坐着，看着呼吸，不想任何事情。每天外界的刺激排山倒海，内心惊涛骇浪，我们需要沉淀、安静。
) T$ a: S" X9 R. {tvb now,tvbnow,bttvb 7 z! C* E- P3 A2 ]2 r
同时，每个星期至少有一次心灵的课程或参与社团，就像每星期上一次教堂一样，宗教的祈祷、读经、共修会、静心团体等等，都使我们产生力量，信心不致消褪。
, l% f- [' }7 I2 _) c+ u
0 q, R# V2 G3 Q& S* A$ z h5.39.217.77 时刻看到自己，提醒自己，修正习气，内在自然产生深入的变化，日子会过得更好。 |
發表於 2008-11-10 09:19 PM
| 
