心不难,做事就不难。
8 U; `4 q' P% ]9 O5 y有一個年輕人,大學畢業後準備報考研究所,並同時應徵了一份非常嚮往的工作,然而,似乎天不
' J+ W% H1 }1 \2 B6 J9 S! c/ `/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從人願,他研究所沒有考上,原先最嚮往的工作也沒有錄取,還跟女朋友分手。他受不了精神上的打擊,整個人變得極為憂鬱、退縮。 公仔箱論壇0 H5 }; ^: D, U& f
好朋友介紹他去向一位心理治療師求助,他憂愁地說:「我的研究所沒考上,想要的工作沒錄 5.39.217.77- S3 w2 c: u+ L1 y9 d; f% \+ U
取,女朋友也告吹了,這些我都失去了,我現在什麼都沒有了!」 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B- R) H' K/ R* \6 D- x
在跟治療師傾訴完自己的不幸之後,治療師耐心、微笑地問了他幾個問題:「怎麼會什麼都沒有 # j+ r' Y, M4 S2 r5 E' |& k
呢?想一想,五年前的你,有大學文憑嗎?」
( X* ~. e- l% I$ u& U: V% _& `( `9 ]tvb now,tvbnow,bttvb「沒有。」 4 D4 |5 y% A: G$ W' Y' u1 t
「對!所以,現在的你,比起五年前,多了張大學文憑!」 tvb now,tvbnow,bttvb N* L+ u7 v) @9 @% i8 H. J
「五年前的你,有一技之長嗎?」
. N/ ~& x, N6 x/ i* k0 z- g, T「沒有。」
6 t$ P0 |3 r4 B/ V* [+ m H- w4 P' |tvb now,tvbnow,bttvb「所以,現在的你,至少在工作實力上,比起五年前要好了很多!」 % |0 T) f9 u8 t# C
「五年前,你有跟你剛分手的女朋友在一起嗎?」 「也沒有。」 3 i: G" W) T u- q3 Z) B
「所以,現在的你也沒有比以前慘,不但如此,你還在大學裡交到了一群死黨!」
! m8 [( _. p( N+ W# T. ptvb now,tvbnow,bttvb 接著,治療師用一種興奮的口氣對他說:「想一想,這五年來你不但沒有失去很多,反而得到了
/ N7 T F+ t9 U+ a- i公仔箱論壇 很多,你的生命中,多了很多原本沒有的東西!你的收穫多大啊!」
7 c8 d" L4 d% Q" Gtvb now,tvbnow,bttvb 年輕人頓時豁然開朗。 + G8 ~! w* r" S8 {
其實,又何止是這個年輕人呢?tvb now,tvbnow,bttvb# d" a; V5 s1 o# B1 n% d
人,都很容易把焦點給定在自己所「失去」的東西,都很喜歡用『減法』來看自己的人生、生 活。
# V& c* r7 y4 s- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 然而,人生該是『加法』! 0 D5 s0 u% z B3 J X, ?& q
該多用『加法』的角度來看自己的生活,多看自己所「得到」的,少看自己所錯失的,必會讓您 公仔箱論壇6 K' q; e7 x! T( `$ D
有許多意想不到的驚喜與感動。
; R: V8 E; ~2 K a8 Y 很多人都會陷入『減法』的人生觀,以至於現代人的憂鬱症狀越趨嚴重,甚至憂鬱症還被'世界
1 l7 p; |( i, J% V 衛生組織' (WHO)
) ]" V7 T% e$ M1 }' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 給預言為人類「二十一世紀第三大疾病」!
2 y2 O4 \) }* X2 C: h. ptvb now,tvbnow,bttvb此現象的嚴重可見一般。
* K3 n# Q7 ^$ J5 V, I/ S" Z故人生應該要多用' 加法' ,少用'減法 '。 公仔箱論壇0 h @9 ~4 Z M( v
人生沒有太多的應該,只有感恩; 人生沒有太多的擔心,只有放下; 人生沒有太多的等待,只有趁現在! |