早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）公仔箱論壇! h, m( C1 p! R* z1 m
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耳鳴耳聾 聽會穴5.39.217.77/ O* K! e0 x! X1 p
9 ]- w, ~5 v. U聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做' A2 Q& X+ a* z! P
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
7 k) ^( O! ?3 N7 p公仔箱論壇忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境tvb now,tvbnow,bttvb% Q# V7 w+ n3 { P1 V5 }- x
0 j F1 S2 M$ O! z0 F+ R公仔箱論壇精確定位5.39.217.77) l$ R/ V3 U: i- Z( u4 e/ x$ y, _
在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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+ w4 G2 \8 q; i* @6 G快速取穴 Y3 J' B4 e) U) Z) Z& y8 _
正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q7 U+ m6 u. e7 B9 X9 G: x
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴, M, p2 v7 t/ g! ?
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穴位功效
/ {3 X1 J1 s1 h8 S, I L2 `聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。. q; H$ W" m9 w/ F2 U
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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& o4 Z/ J6 b5 L8 f) s* |1 b. p' z( Wtvb now,tvbnow,bttvb一穴一方
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按摩公仔箱論壇: A2 l! ^- }. [7 p0 ]
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。
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艾灸tvb now,tvbnow,bttvb1 ]# v' y3 d- Z$ v: y
用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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' v* j$ u3 k3 O1 a刮痧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" m1 l! O5 C9 I( L& z2 f
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。3 ^! K7 c% T" J
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0 A" N5 ~+ u- h- u+ p }tvb now,tvbnow,bttvb配合穴位，按摩更有效
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按壓聽宮穴) V1 K& S6 J7 s) O# V# R; T9 u+ D
在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中' t H3 n$ z% x5 W t
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。公仔箱論壇9 a; a6 V/ V0 Q7 |. c
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1 X X+ ?, V( X" L {5.39.217.77揉捏少澤穴
. X, S# t! v- n6 A: h) J% F% b: J5 ^5.39.217.77在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。
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, ~6 Q0 @/ {* O7 f' Y$ ?) ^! h按壓太谿穴5.39.217.774 P" w u' E+ K4 P
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。
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按壓太衝穴3 a. e4 k' r0 ]! i# W/ p
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。公仔箱論壇4 G* J3 X9 R4 {6 N
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按揉中渚穴公仔箱論壇 E% l/ T* n7 Q7 f& Z9 }
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇 @' H Z% L- n4 q, B# x) e
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。tvb now,tvbnow,bttvb' ]( Z) p* T% a) g8 _
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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