早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）公仔箱論壇& {# c6 P5 N5 }: d
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耳鳴耳聾 聽會穴
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^# F3 x" ]- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。( f( h; g y5 c0 m( v( D- w
9 }, K6 c# D% e+ |耳鳴耳聾這樣做
2 }6 a/ I+ f3 v公仔箱論壇宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快0 _6 t. G4 T9 z/ c) A/ }& H; r, o
忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。5.39.217.778 W8 u/ h7 z: A& Q0 l7 ]
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。
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穴位功效
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按摩
' x4 `3 U; Z i n) B% u5.39.217.77耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。$ U' M6 X7 L9 K- g* v$ v
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3 F6 b3 M* V' j# Y; [用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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刮痧
2 S" K x0 ]8 J公仔箱論壇從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。: w( o) k) P! C4 q
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配合穴位，按摩更有效
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在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中tvb now,tvbnow,bttvb, q& { h/ p; I% E
用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。
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揉捏少澤穴公仔箱論壇3 g6 d1 w5 w A9 [6 j
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A6 E$ F3 I5 B" _7 R& a) M/ K9 Y+ P' @
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& K" v$ [$ R& u0 d4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按壓太谿穴
b, y3 Z1 ~! R' K2 l' n在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。( \. G+ b9 P: z% |$ c% o+ [" I
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按壓太衝穴# t$ i( f8 Y3 ?
在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。
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按揉中渚穴公仔箱論壇2 X% o8 O0 k o0 g+ ` q9 E+ w
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中公仔箱論壇4 }! L, e( F/ j
用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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