早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）
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耳鳴耳聾 聽會穴
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- u) k0 K' N1 |. Z2 D' a" C @公仔箱論壇聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。
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耳鳴耳聾這樣做
# |) H; X* T; t, B$ c `宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
R) p: _: n: }5 P8 {& v, w/ H$ z# Q% P5.39.217.77忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ y& u* k) e. _& Z8 b4 x( n
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴tvb now,tvbnow,bttvb9 P) u; F& @0 H$ L! `7 K
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聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。
, `( f S/ B+ E" Wtvb now,tvbnow,bttvb主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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( ]# n8 Z, M1 ]4 m6 r0 n一穴一方
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' V# E8 J3 B8 F0 Q4 ^; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩tvb now,tvbnow,bttvb0 f5 a! f3 p" V5 Q; Q3 [4 w
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。" w( b5 q( e8 W
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) g1 L$ H- o4 g) o/ {6 Y4 P5.39.217.77艾灸
9 N& o$ T& E4 Y用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。
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/ j! q, P# d8 m" L. C/ s刮痧( Q& q) e) _' I) T
從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。8 F. {4 b4 `& H) N) ]& W; c
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6 k q% I, M8 S& E; a: n7 u5.39.217.77配合穴位，按摩更有效" v$ N! z0 t/ p3 |' s4 n+ ]. z
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按壓聽宮穴
& T! m! k( k d' K7 \6 _4 A8 h在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
8 ]8 K* F) d% a* K1 W公仔箱論壇用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。& I: X2 [- }9 {" A5 w/ x9 s
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揉捏少澤穴% _! |( O9 D% ]( D9 `: {) O+ F
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。5.39.217.77; }' e( h* o) k# H% _0 U
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* D- |' m7 Q- q) t$ ^按壓太谿穴
8 ~, Z- \5 T- ?, z5.39.217.77在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。5.39.217.77/ S9 S, D: V# t p
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按壓太衝穴
& F, x- V. @: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。5.39.217.77 u" O: G9 @7 m) `
2 B* W: s4 t3 t1 m n9 T! K5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W9 y/ C- i4 M
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按揉中渚穴$ W+ O5 k8 y3 \; @4 Q v& y2 W
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
a3 Y4 O& z5 e9 K# ytvb now,tvbnow,bttvb用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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