當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。公仔箱論壇# w1 b: k! X5 [" F2 z1 c$ ~" |( }' _9 j
) ~+ }1 v% g0 N0 P炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
* b+ f( s7 a# l+ W0 y, V4 q
' u( v% m' q: W r3 @tvb now,tvbnow,bttvb賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。
h/ {8 U/ w3 G% K' `; p9 P |; J0 `
透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
* v3 s$ n# c# J3 |; S( N' ]& ^tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, a2 h1 i( i; v9 @; R R6 u: Q9 H
中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。! A" n+ X P# e$ ?
' `6 h5 o$ g$ g/ n8 E: ]
提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。tvb now,tvbnow,bttvb0 x8 m: {& Y* K' ]8 _
& U) G' k5 E. ]# r
另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。公仔箱論壇( o/ J$ C, F- H/ g, f
$ ^: ? m; {: i2 d: O* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【銀花甘草黑豆茶】
' x5 S/ M8 L& W7 F% [5.39.217.775.39.217.774 L3 o; i7 n. v R9 [! l i4 l
材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B. X, \( O7 }7 @. O. I
% Q7 |: ^. U) D: W" a作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。
$ |7 D" X6 g# x! ytvb now,tvbnow,bttvb7 S9 o! }8 E2 T
功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 tvb now,tvbnow,bttvb, z1 m( M6 C1 {0 y3 w
tvb now,tvbnow,bttvb' n8 ]% X' ]0 W3 M
台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
| 
