當天氣開始炎熱潮溼時，許多民眾會因為油脂分泌過多而狂長青春痘，執業中醫師賴睿昕建議，有痘痘問題的民眾，不妨透過銀花甘草黑豆茶來幫助對抗痘痘。5.39.217.77- r9 T6 C" k) {1 B
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炎熱潮濕的環境容易長痘痘之外，像是時常吃花生，油炸、辛辣食物，過度的在曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力與情緒不佳等因素也都讓青春痘明顯惡化，加重青春痘的嚴重程度。
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; Y/ P. O9 J w% Z, l公仔箱論壇賴睿昕指出，在中醫觀點認為，長期便秘、常吃燒烤油炸食物，容易造成腸胃積熱，所以治療青春痘首重於通暢排泄以降低體內毒素的累積。公仔箱論壇: [! s& d% u' D" h& z0 s- l
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透過中醫治療青春痘需要有耐心，持續服藥一至兩個月以控制症狀，接著觀察三到六個月並鞏固療效。
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中藥調理青春痘目的在於調理身體的平衡，但是人體的氣血陰陽是動態的，身體的平衡雖然達成，但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂，因此生活作息格外重要。tvb now,tvbnow,bttvb5 ~ v1 f6 V) K' E$ K
2 g4 O+ E& o" }. g* Q4 c公仔箱論壇提醒民眾應每天檢視是否排便習慣，並減少食用高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分的食物，長痤瘡及粉刺別自行用手擠壓，否則容易感染或留下疤痕。公仔箱論壇4 r9 P* D* S4 G/ Z! ~* i @
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另外在平時應該經常清洗且更換枕頭巾，尤其是兩頰長青春痘的患者，不潔的枕頭巾經常是造成反覆感染的原因，維持適度的運動來幫助皮膚新陳代謝，也可平時可以服用銀花甘草黑豆茶來幫助抗痘。5.39.217.77, @2 b' f8 G* s/ c; {6 ?6 p
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【銀花甘草黑豆茶】tvb now,tvbnow,bttvb" V& e4 ]" c0 B7 j2 I
7 D5 s3 ]# j" w: T9 n- B: Z公仔箱論壇材料：金銀花3錢、生甘草1錢、炒黑豆3錢。2 v d9 V8 g0 u# [( k( d
4 M& c; y: g( z4 R. R$ h9 A0 ^tvb now,tvbnow,bttvb作法：用700CC滾水沖泡，可重複沖泡，每天一帖。5.39.217.77% z( P; {1 {( N2 e: P' K+ P
8 s/ W+ `+ ~6 J. r功效：金銀花具有消炎、清熱解毒、抗痘的功效。甘草是補益藥，補脾益氣，緩和藥性，與消炎。黑豆可以清除體內毒素，穩定人體的內分泌與新陳代謝系統。 * K! H5 @; m% r7 D( @
( Q, j8 W% Z& y. E7 \( {2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣新生報 |
發表於 2019-10-9 10:16 AM
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