健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb5 d3 o- t2 f# L# w! B" \( {. I
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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牛奶酪乳產品：
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6 }2 C* U. n4 M4 J5 ~3 m公仔箱論壇《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。2 d- e- l3 s, ~5 P
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蔬菜類：
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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2 u3 j. Z5 S. s STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb9 O# y( L9 p i y ^, d
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 l! S8 q2 q% H
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。5.39.217.772 D' Z$ ~6 o4 O5 G
& a# t, ^' Q d/ y* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 n2 J) V Z- q6 G8 G% F* z
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。公仔箱論壇5 n0 W, W. A I0 s5 [9 F' V* k
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B, f" ~# I6 l5 f
4 D6 x3 O5 D& p公仔箱論壇肉類及魚類：公仔箱論壇+ S6 m! r. p7 m$ ]9 ~. W
, B! `5 N" w$ G: l3 }公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.778 A, \5 ~' t8 [1 S
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堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb/ ?2 d2 x2 P6 C' a9 h4 Y/ J8 e+ Q
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《避免飲用》大部份堅果。
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' Y/ Z9 Y/ ?/ W6 {! L( c1 Htvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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: c9 E6 Q1 \0 D5 e. W2 S: h. Ytvb now,tvbnow,bttvb飲料類：
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0 `0 A8 m. `; l* C7 f; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
3 s {1 Q. M6 |: p+ Y* `. Q9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A; G1 M1 h. v7 u, u5.39.217.77《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。5.39.217.773 C) A8 h( J9 s. K# `0 w7 v
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調味料：
# V) F2 ?/ w4 m) w7 A$ s$ F% _7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k. [0 B6 M3 j5 n0 b& G% o# m1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77' J& S |1 @6 m, O o
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《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb) x4 a$ }' Q+ u8 S! p
公仔箱論壇: [1 P1 ?& b( k l' ?
防腐劑及添加物：
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, y* z' t! W) M6 P/ a1 v' {《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb9 `; Y) I J, ]$ k# k
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9 ?! w C4 d; ~2 r% m5 Q4 |《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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; W/ \7 o; t; H3 W飲食建議少量多餐紀錄食用食物6 m; J, t( I- ?5 M0 n
" i' A. h& b! P' ?在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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! y! M- |: G/ V公仔箱論壇誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5 X& q, a( ?& B0 O( x- H5 X
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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