健康醫療／編輯部整理
& f$ B5 F% c* h$ x( P6 `; R公仔箱論壇
9 w- B& T. [6 v) q8 I! C5.39.217.77膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：9 t. |+ a* Q W8 v! H- y
$ B& u. Q0 Y3 v/ t ~3 t1 ?
牛奶酪乳產品：
8 Y7 w) t( w+ u- u X4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s2 U1 f. U+ y" W5.39.217.77《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
0 R. u+ e" A! D5.39.217.77
0 d" _3 t, ~, o( t《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
& N3 _. z) u% _7 _tvb now,tvbnow,bttvb
% f4 H) D1 u9 V+ g5 ~tvb now,tvbnow,bttvb蔬菜類：公仔箱論壇% i6 w; C3 t. U
& D0 U: t8 ~$ V0 b$ c; n* g
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
1 r+ H5 i, _; ]8 p1 F1 q8 k
; X1 c; T6 r7 Y2 P5 Z7 t& T公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
$ x# d; H# E; o
% O7 [, b% Y) v5 }tvb now,tvbnow,bttvb水果類：7 r' Q/ b. ^& f9 A0 ?% V
tvb now,tvbnow,bttvb3 p+ n7 H9 s; s# q
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇" h9 Q+ K4 j9 L; ~% Q) g: T* r9 i
+ O3 t1 w* C$ q0 r& e; K4 Z
《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m* L$ q0 l z
公仔箱論壇- P2 v, o$ A" E0 t o' b( E
澱粉類及穀類：
# {# n6 H; @, D' O3 `, ~+ l' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |# B8 t) r" p
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
* e9 Q1 Y! U" r. x& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O# @1 r' s$ h# {; o' V
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y9 H& y6 z/ M. P0 b+ C: R
1 B5 F9 H/ a2 n; v2 J `) o, R( @5.39.217.77肉類及魚類：
0 X% g+ C; i- n, S0 c k7 H0 }公仔箱論壇& c4 a- N% g+ I9 c1 { D
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。5.39.217.773 g8 j# } }* L" t
5.39.217.775 q. [8 }! Z) D( g0 V
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇0 C8 ?4 K1 H& N2 s
tvb now,tvbnow,bttvb- M; Q5 b. R3 y1 }* Z' i
堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb$ p# }# `. Y' I; Q) D
- m, @( K+ p3 ]- F3 ~) Z% ] a3 |tvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》大部份堅果。
/ y7 A) M8 X" T6 T- ~! R5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb7 q( U6 p Y9 S! b7 \; Y& r
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
# H3 J5 o: t% Z. {- x2 B- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 w, ~5 P, X- I5 Q+ H
飲料類：7 @7 l. ]5 i# H
1 u" \% S9 z7 Q* t: Y2 [' M& o5.39.217.77《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇1 n. T2 U* \6 S+ K
3 ^" A5 F5 d3 l3 r q7 k% z《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
& _6 r$ H! M, x+ z7 s: l; L5.39.217.77公仔箱論壇- V( ~ n: }8 W" |9 r# \% A: E
調味料：
' F+ ]3 P+ B2 {: G- @2 p( {公仔箱論壇 l5 Z) v1 \0 {1 j- i, R5 Q- _
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。! c' }# F4 ]- Y f- \
公仔箱論壇" R6 m" @- K: b" i* T. L: ]
《可飲用》大蒜及其他調味品。
2 V, n" w6 O# H; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e. i( P: V, \: F. b
防腐劑及添加物：
5 o9 J2 l c# P0 W+ R5 E! \5.39.217.770 ?7 d0 U+ [+ w" O
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
" K& m; t2 T. D5 O
$ u B9 p* z3 z" O3 ~$ |" y6 d其他：
- }! ^# l" Z/ [1 H( g( A! ~
$ c- M) h/ F! n9 z( u3 H《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z% M1 t! p8 A! q7 t$ m
- t& O9 ?; G: K2 N$ N- ~& @$ p飲食建議少量多餐紀錄食用食物
1 L& T) V Q, I1 k, K& J0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: X" ^; h: m: T, C5 Q5 c% ~2 utvb now,tvbnow,bttvb在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
4 G0 x, w- k4 M1 c% b. b. g$ f5.39.217.77
6 a6 g/ a" x% {誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
: k1 w5 H, O2 q: D! Q5 \tvb now,tvbnow,bttvb
0 L5 i$ m8 a1 g) b* m F除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
