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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~% O7 X8 E; }" X' {
5 Z0 N7 @2 n! m1 rtvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }* T8 O. b/ `) r4 K0 h& d: a$ \! P
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb o* M. X3 ^9 c7 D% a- c
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。! s, `1 s( A+ E9 w8 T: [, T
% C& I! _' [4 f1 \7 Btvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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2 [, C, D: t! t* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。5.39.217.77, A- K4 N$ \0 ]! K
" Y* i/ g. t/ Q! w( x" q公仔箱論壇《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。tvb now,tvbnow,bttvb. l$ B) Z/ U) ~6 `) o: ^
5 i1 x8 T& W6 {# o9 E" \! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5.39.217.77/ A" y7 |6 T5 d' f8 z
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。公仔箱論壇( E2 T$ ?7 Z. S+ M: L* p4 D
( D5 _2 ^7 r6 Y6 k5 r肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& W0 }# \+ b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T8 r* c; ~# n( l) ?1 p
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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* a2 e; W, z% Z$ j F公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：
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6 y2 o+ a0 W1 |8 g: @1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
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+ \' O) t% Y K1 K8 O1 m公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。/ [ \& d! i+ Y: X- P
& [( H9 z$ r# U ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲料類：tvb now,tvbnow,bttvb) y% Q/ a' o7 k
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。+ I! ?9 @8 F) F: a. C$ F2 J
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。6 w. J7 Z s# i. s# q; w
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇- o0 J3 K( u5 F. u5 q/ ?. Q
4 U7 E9 {% L. _4 _3 c' m" h- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb8 O: b! R0 F! Q. U5 \& q& H( E8 u& F
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防腐劑及添加物：
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5 c s0 i0 _1 c5 ktvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。公仔箱論壇- C7 q5 W8 y4 F/ a- B+ w8 b
" J: I: Z$ g3 b! Q- s* A/ V其他：; J1 d# V# E8 ~4 U: e* r. N# I
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。tvb now,tvbnow,bttvb5 F( ?: c% L9 u' {' I( D* q
9 U9 u2 W4 S2 M飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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( |9 n+ X% J2 E) H, }7 A4 h5.39.217.77在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。tvb now,tvbnow,bttvb0 U7 c, \' ], J' b$ P( g% S1 ^
% k% X" s" G5 q+ ~: \6 H誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇' }! V7 X* X5 w1 c/ t0 M6 T7 x7 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) o0 Q V4 s4 Z" x5 L
除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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