健康醫療／編輯部整理tvb now,tvbnow,bttvb3 b( y- Q7 U3 H. |3 I$ I% O6 Z
3 k+ N9 o0 T HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb" ?5 h& U$ f9 @) q( u Q
公仔箱論壇% q7 v4 N5 a, d( s; l* D. X
牛奶酪乳產品：* }0 ` u- D) T N) `3 d" N% P3 E+ W/ h( _
- J" V @& I6 K/ }" M
《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb; @6 l: p" N r
tvb now,tvbnow,bttvb u3 G1 [3 T2 \* H) L& I& ^) Y
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.77$ K" Z$ r1 C. U0 F9 e$ e! E
公仔箱論壇' l' P5 t) i4 }# t7 y
蔬菜類：
; p4 P& A3 m" f0 ]3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i. k4 l% i. u, O* \
《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
6 e# o5 A/ b* J, n5.39.217.77
) @6 l: A- _3 ]# j x3 E5.39.217.77《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
6 ?' ?9 k: c/ G2 i4 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.776 Z0 D) q/ L3 |$ D" B: h& N( R" y
水果類：
3 f% `; N+ B2 B& \; }! @' v) A8 n5.39.217.775.39.217.775 r) d. X8 [2 E8 W
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
& v u8 k; \* q# }0 }/ g
; p! A/ m: |# `& k/ G《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
& Q) k. h' u9 D% g2 w公仔箱論壇
' g. b2 b# \2 c, n1 f( z/ `5 ~0 h澱粉類及穀類：
: e; e/ d8 H& h- O5 ? b8 v公仔箱論壇8 G% G; i2 l e4 z/ u* d9 z2 C0 w
《避免飲用》裸麥及酵母麵包。5.39.217.77( {5 U( B6 N% z# f/ L
5.39.217.77! _8 z5 R1 d5 {$ _1 g5 j/ v8 A) @
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
: P7 T% m# E. l- K' L/ Y( D) }7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r# _: D" W3 G% P, @肉類及魚類：
! Z. e3 D" }- `9 O. N. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w" _0 E% R+ V3 T8 X% T( M6 c
《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。8 w- m! g- E7 J0 E U1 y
tvb now,tvbnow,bttvb/ t0 l6 _. P* ~% j
《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇5 o& @6 \% A2 G& C0 G4 c
* }: [, `: |5 W
堅果類：公仔箱論壇0 U2 {- V% j2 _0 W7 x4 q
3 ?' e9 b* H- f+ b8 E《避免飲用》大部份堅果。
4 t; x4 ^) Q# z- V$ jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c7 f" c' o8 r8 l
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
. W d7 N0 N; ?% U% F- i. [5.39.217.77
8 M. `9 N) P# K3 F i* ~tvb now,tvbnow,bttvb飲料類：5.39.217.772 d8 ]% M+ _0 ]
# d" N' E0 F0 D+ k: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
" i+ V b+ ?7 O9 |1 d9 T3 B* Qtvb now,tvbnow,bttvb
" u0 k G4 D' I4 p5.39.217.77《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。公仔箱論壇, U' I9 r8 c7 J+ k' O4 d0 T; ^# @0 O
公仔箱論壇: ]+ s* l9 J- e+ g i
調味料：
( g* e- T& x+ T& \6 {4 P1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ r) @9 r$ M& m0 k
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。公仔箱論壇( V% V1 {! d1 L, y! C
0 j( ~. k# K; Q" F* N: q7 ^公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
8 X! S! j x- b6 F) j5 J/ p' O( T5.39.217.77! [9 q1 O9 y8 B$ K- ]+ Y9 E+ U
防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb, \8 V0 l, d+ T& e3 ?# m' e
tvb now,tvbnow,bttvb" U ^# O* `- T
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。7 V$ b O/ C2 F' v9 |- L
公仔箱論壇 ?; y) q7 Q- A/ o, F; q
其他：公仔箱論壇/ O5 g' A- d V4 Q: [
" @! L3 m. X( L4 b8 ]' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇' C0 B+ L8 N; ?$ W8 y0 i
9 c9 y6 O7 e- Rtvb now,tvbnow,bttvb飲食建議少量多餐紀錄食用食物
* b" p& I& f* Q& _tvb now,tvbnow,bttvb/ M9 z8 U8 v0 |1 y
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
* e# x% I4 O5 u, c+ |+ I4 v) c公仔箱論壇% D! y/ L2 p& c: B; e
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5.39.217.77. }2 g& b9 d( v
7 Z/ T1 v5 `. m3 `7 }- g/ ~除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
