健康醫療／編輯部整理
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+ z# S b& @: X4 D: V3 d5.39.217.77膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.77- } R! r$ y# g- H8 ~; L" m6 ?
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牛奶酪乳產品：% g! G" T9 r5 B/ I8 w# l
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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/ P# |, A4 r- s4 m0 W+ I2 {* x8 L公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇% N/ N- R6 I } r E5 u
$ b t- U2 J& [5.39.217.77蔬菜類：
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5 w$ M0 W( n' K2 X6 k公仔箱論壇《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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: j# Y+ }1 w6 z! T! U3 J公仔箱論壇《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：( B& `1 \; X( j+ y" E
; j y# V5 t: x7 _* K, J5 ]. itvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇$ j1 `( }( i, b5 f% G% h0 I! c
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。4 D$ N6 \% r, Y. B P; k
6 k4 S. ?9 f! T) k: p公仔箱論壇《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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0 v2 {- K6 J0 D$ X0 |9 L6 O/ J5.39.217.77肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l. ~2 ^+ S* \
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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1 L5 F& Y( {8 P$ t- }堅果類：
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) ] j7 `) a D7 Q, d; d1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
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: }4 b& @* k( x, O$ ^% gtvb now,tvbnow,bttvb《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]" h2 j+ v7 q4 E. b8 L
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飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。5.39.217.77; W' T7 K5 C% }
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。5.39.217.77) S: z9 j7 X) R2 W- a
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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7 o% I Y% T* B" Etvb now,tvbnow,bttvb《可飲用》大蒜及其他調味品。
4 O8 C8 ^1 v: @) h& M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m# s( [) v- d% |, \5 R+ F
防腐劑及添加物：5.39.217.779 G5 J. [* \1 h k$ y3 O
9 l- d4 A' }1 {; L5.39.217.77《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：
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5 E8 k1 h8 b" _% j" m《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇! ?, g% [1 E7 `% Q% o- T
_5 H+ B: E# X4 A, F; @- b5.39.217.77飲食建議少量多餐紀錄食用食物+ e5 R* e# O- y3 O6 h) P, y
! \- R4 {) {$ v* l6 X) ]公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
/ n; K; K `- A* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 H+ d; A- e7 P! t$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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- `' N# ]- o$ s0 V! D$ D7 e: [6 B$ Q, ~公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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