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* m. Y3 S# y5 x* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：6 K7 O) T, J; |( m: r2 N
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牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb0 w! H# Y+ L2 G: e
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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) u0 w7 m1 `& r' J1 ?. s$ {蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 }. [& @, }9 j& v
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。$ i3 P5 f* k' h, A
. [" Y% E5 W" f, n- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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水果類：5.39.217.775 H: t* q2 O" ?2 g3 }" N
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。) ]# t$ u* R& F6 E) s
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澱粉類及穀類：* F. b- H. C3 ~8 Z" b5 R( m7 G+ i8 P2 \
- w) D, K) r/ d! A9 ]5.39.217.77《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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% x% |- f& Y+ ~ s) S- r3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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5 p$ Y3 E3 l# t, k0 h. c; ]( Utvb now,tvbnow,bttvb肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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8 s# \$ k5 q% ]' N8 k4 @7 `/ P. B5.39.217.77《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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堅果類：4 J) z- O) T4 @% R
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《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
d( x; u& G% v, T2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T# c R, R2 G7 z
飲料類：
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" ^9 p/ p" q, b0 W b$ j- t C
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L$ {% o! W' K
. g5 I! B L( Y! y; {) R《可飲用》大蒜及其他調味品。
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! @0 R# m& Q7 Z9 G8 ]8 ^7 m防腐劑及添加物：# A2 m" h0 M) v* P# o; Q; H$ q9 ^7 I
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《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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0 h$ _% \9 V B其他：
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% B# w- a5 V" ] |7 M《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。* H7 Y: U; x% G: I% Y q6 p. I
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物5 _$ y, I3 x; R! Z' x$ v) Q
* S8 Y3 }! A0 }5 ~( {在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。( `% C# P8 |+ v# _0 T2 H8 J# [
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇4 @" Y7 |& M) u3 o9 L4 U
z' @ Y; X6 H; X0 gtvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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