健康醫療／編輯部整理
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$ F6 X- o( B; `. X7 b, Y膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：5.39.217.771 D; f2 O, M1 D3 {! w% a+ p
% b+ F5 }$ {: }+ _# |0 z6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶酪乳產品：tvb now,tvbnow,bttvb: z% z6 ]1 `" s* n _" R
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
# y0 i- f) U% N- N; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 j S. \7 ~. `* K8 l
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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! ~- z/ H% {' d& N5.39.217.77蔬菜類：
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& E* Q1 p" f% N; \5.39.217.77《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。5.39.217.77! `7 r0 X3 B& I' r* E" r) D
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇8 {1 t; Z8 k6 {" r6 B9 x. g4 U
4 p9 k0 h9 X) }4 F水果類：
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/ \. T. p& v+ ~; p# T1 c/ Y" q: ftvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。tvb now,tvbnow,bttvb& ^, D% y( j8 L
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb' _8 M/ r9 T# m
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。5.39.217.77. L, d c2 F* d% c1 ]4 W
/ G6 Y/ K1 t1 T0 q% Q1 L7 ?1 R公仔箱論壇肉類及魚類：0 V# i. S" P _
- E) R$ b* K& w4 _. ]% F2 I9 D公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ a8 _# D0 J+ L* L
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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% Y0 ^* j9 j$ P- s- k3 |. W7 D2 F$ \堅果類：tvb now,tvbnow,bttvb7 R9 B' X8 S3 ]' A2 v! M3 R
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《避免飲用》大部份堅果。公仔箱論壇9 H9 `: U$ t* e. C y [$ a& J
+ B+ y4 } c$ V% n5.39.217.77《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
/ e( Z8 Y6 x& Y+ Z6 u公仔箱論壇公仔箱論壇7 L3 R* ^, V8 Q; X
飲料類：
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9 p% v1 S( E7 K4 Z0 ~5 G, c/ t+ utvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。tvb now,tvbnow,bttvb6 C- Z% n$ o. }; v/ j1 l" H
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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調味料：
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2 o$ U% g2 s) E X, o" P9 m) P4 ttvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W% g4 \# y1 _+ d, @! |
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《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.772 t( N# _# z/ D- w3 W) d5 Z# `
* g# |6 m2 H j' S; Jtvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：
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5 f$ K8 X+ A1 y* t; N5.39.217.77《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。1 M' i2 m/ Z; }
/ z# L/ | R2 c; d其他：tvb now,tvbnow,bttvb1 z2 a. `( Y5 c% d+ B( u
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。8 Z4 Y" Y0 z$ ]
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物$ v* Q4 m3 A& a1 [ e. r5 T5 j
; P+ R0 x8 A6 J9 N" G B公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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: V9 u5 ^& x( X! x; o4 y誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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