健康醫療／編輯部整理: v( i8 W+ X3 F4 w! H# _. N
% D7 ^& u# F' m4 L2 {- U+ \ n膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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# Q; ^2 p6 _) s1 l1 r9 T& }牛奶酪乳產品：公仔箱論壇6 y" F; B/ v+ e9 L' b5 G: N& W
; ]) r5 f8 \$ A' ktvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb7 a; v; t& c+ u. {
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。公仔箱論壇: c2 e! H) H: n. h3 C. M
! v) k0 z* q8 ^* @, _3 W. v公仔箱論壇蔬菜類：5.39.217.776 o4 f0 E: M. }. v* C
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。公仔箱論壇! T& I9 H: n, L/ R1 s
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。3 V- z& G( U! i6 C7 `
1 z) f' g9 W2 `" S8 u水果類：
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇( ]9 E+ f: [. \/ i
2 i- o1 [$ q. o7 O2 i5.39.217.77《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。' k Y1 l T4 J- a! G; L* n
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澱粉類及穀類：5 x! v# L) j0 C
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w8 f1 U$ m" e
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。公仔箱論壇9 T/ }. b" u& T2 S; p% L
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。公仔箱論壇* ?; c( _4 n/ g7 `! d0 j
2 d( L5 u) H% J0 k7 L5 T& v堅果類：
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; u' n6 g# n% y8 W. n《避免飲用》大部份堅果。
- {* x( x1 M/ G# D' S" N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y3 D3 K$ m, C
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。7 _% k2 D& g' ~4 Q0 B! X K
1 J/ V7 L G4 ~5.39.217.77飲料類：
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, |3 }! m7 O, m$ C) t公仔箱論壇《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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) s- z& {4 z D! T+ M《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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* z* b( |( J! G0 f; _3 _- A3 n, F調味料：
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《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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《可飲用》大蒜及其他調味品。
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防腐劑及添加物：8 g- A: X2 K1 f0 ^# {3 a) _' ^
/ N; g6 d2 g( b, F5 ]《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。tvb now,tvbnow,bttvb6 f) u2 G+ a3 A' h' z/ m9 i
( { q! T9 z3 a- z公仔箱論壇其他：
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/ \. P! t5 {9 G$ f1 g5.39.217.77《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
4 h3 b7 G: h" W! Y6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- T/ i8 A. e; m% M- D( e6 c飲食建議少量多餐紀錄食用食物公仔箱論壇. E. |8 e/ D1 [, [. v
7 o( v# i' {) k; a, k: c5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
' U) _' l0 p# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o: q: \8 ^% v7 w9 a" F
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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