愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w8 z- p& T7 X7 p3 E* P
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?. z m- o4 y0 M# H# P& l3 }
專家看法tvb now,tvbnow,bttvb+ j. |6 T, O# z, ]
tvb now,tvbnow,bttvb |1 C/ z& T' l
開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。9 U/ b( N" s" F. T& F7 d( V; g; u
% d$ p4 Z" l, W3 ?: d( r$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 Q0 R c) T s8 g5 x* C
- j& O! D V, }; {# Ftvb now,tvbnow,bttvb注意事項
5 d+ v2 c% v! f. B5 } C; |5.39.217.77# O/ F: X9 F" f8 A' E5 G/ x) P: X
日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。
: L5 }/ H! S2 C8 c# R1 w4 t0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 b' F. |6 T( Z6 Y$ ~( ]雙豆薏仁湯
& s* J% j9 q7 Y5 M公仔箱論壇, E2 O" R! N# Z* f6 u1 ~7 N
材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。
( f1 C' {9 `% a% J. l3 e6 }tvb now,tvbnow,bttvb
. o+ R, ]' q, z- w2 d j# r5 w4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。6 P9 V# A! C B7 k2 h' G
tvb now,tvbnow,bttvb. b6 J5 v: v" e
葛根甘草茶. H& O" d& V0 t( y# d
tvb now,tvbnow,bttvb: m; H, A1 i5 V( _; N! V
材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。
* e/ e# p7 d# S& ` Etvb now,tvbnow,bttvb# K5 g1 w% O3 F, k7 v
做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。
; j% |) _" U" ctvb now,tvbnow,bttvb. r( x) l, B9 v! Q
台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
| 
