愛美女性最怕皮膚長痤瘡，因為這攸關外貌問題，影響一個人的外表甚鉅。
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g% _$ W1 L6 Y2 {/ Utvb now,tvbnow,bttvb專家看法* C8 Y- v; I7 @0 y
3 \7 r$ r/ o/ ?+ S2 Y0 W5.39.217.77開業中醫師莊雅惠表示，傳統中醫認為，火氣太大、情緒不暢、滋潤液不足及陰陽失調等都是痤瘡冒出來的原因，特別是在人體經絡循環中，肝膽經氣血在夜晚十一點至凌晨三點最旺盛，倘若這時候不休息，解毒功能將受到影響，容易引起肝氣鬱結或肝膽火旺等病理反應，甚至還會加重病情。治療上若能根據體質，內外同治、調整根本，就可以明顯改善痤瘡問題。tvb now,tvbnow,bttvb/ g6 `9 c0 y5 |
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莊醫師指出，痤瘡多半長在臉部、頸部、胸部、上臂、後背部等處，主要是油脂分泌過多所造成，有的人會隨年紀增長而自動改善，但是也有人必須經過治療後才會好轉，建議民眾盡量不要熬夜，對於減輕症狀將有所幫助。建議準備藥膳茶飲，雙豆薏仁湯可以清熱解毒、消痘美白；葛根甘草茶可以清熱消痘、消炎解毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ e2 ?7 `6 g4 U. r' ?4 c3 \- R
4 X8 F0 `( K" {3 Z" X; C公仔箱論壇注意事項
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日常生活保健很重要，比如避免過度疲勞或熬夜、養成每天排便的習慣、定期運動、適當補充水分、多吃新鮮蔬果、少吃燒烤油炸類或辛辣刺激類食物，少碰菸酒與咖啡、不新鮮的海鮮盡量不要吃。另外，油性皮膚的人應每天用中性肥皂清洗兩、三次，以保持乾淨清爽，但是千萬不要用力過度，以便避免擠壓患處以致留下疤痕。女性朋友可以選擇天然化妝品或保養品，同時每天晚上確實清除皮膚殘留的化妝品，如此有助避免造成毛細孔阻塞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^" C. |/ V* F* u) t! G* [
$ z7 }8 L8 D4 ~tvb now,tvbnow,bttvb雙豆薏仁湯
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材料：綠豆1兩、黑豆1兩、薏仁1兩、蜂蜜適量。公仔箱論壇3 Q! u# F& z# z5 n" r+ \0 T. S
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做法：所有材料泡水洗淨，分別以冷水浸泡2小時；薏仁、黑豆放入鍋內，加水2000毫升，煮熟後再放入綠豆燉煮；綠豆破皮且湯汁澄清時馬上熄火，燜約10分鐘後依個人喜好加點蜂蜜調味。
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* I, I( k" M S" {5 V1 ftvb now,tvbnow,bttvb葛根甘草茶5.39.217.77+ A* B& R: O5 y7 X% G( `" j" w
5.39.217.77$ F( r5 D+ s: v9 W) U
材料：葛根3錢、甘草3錢、金銀花1錢半、枇杷葉1錢半、防風1錢、冰糖適量。7 L4 Y' z, O5 Q0 C
" T8 I3 p& ]) @/ }: |tvb now,tvbnow,bttvb做法：所有藥材泡水洗淨分為4份，每次取1份放入杯中，加熱水250毫升沖泡，燜約20分鐘後，等到香味傳出來，過濾後即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ R* @3 q! i P Q4 B0 o5 O7 F" a% \
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台灣新生報 |
發表於 2019-10-4 12:16 PM
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