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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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% v* r/ e- @0 d$ B" g/ n9 n低溫保鮮,生熟食分開放TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b, t; K+ V$ h1 o, t

- C9 M9 q0 q, Y7 H# l" E+ i公仔箱論壇食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。5.39.217.77) a, E: i1 e' ?3 ^5 d. S' W
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。
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充分加熟,儘快吃完食材5.39.217.770 |% U. V) y/ V7 m7 f  S, q

' `6 X; g8 X6 \5.39.217.77野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb& h$ m' a, g8 b" g' _9 S3 h
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預防食品中毒5要原則如下:
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' n. e. e) z1 }1 V3 s; w- X9 t1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ m( t& [  ~* L4 ~) a
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2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。tvb now,tvbnow,bttvb% M7 H6 {4 [+ r& B6 _  S
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3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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- j& V* L4 H. {tvb now,tvbnow,bttvb4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
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5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。      
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  • soforlee

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