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[健康資訊] 野炊風正夯 露客請注意

露營野炊風潮正夯!但是要把食材帶到營地煮成餐點,可能至少經過4小時,為了避免食物存放或烹調不當,導致食品中毒,請「露客」們遵循以下野炊事項。
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: j: r, |7 j  A9 i: m8 L- \低溫保鮮,生熟食分開放tvb now,tvbnow,bttvb" n7 F2 E- c" n4 ]
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食藥署表示,各種生肉、海鮮、奶類,以及切好的蔬果或熟食,都需要低溫保存。通常露營時可攜帶小冰箱、冰桶或保溫袋來存放食材,插電式的小冰箱最安全,可時刻保持低溫。如果只用一個隔熱袋或冰桶,就不建議攜帶生鮮類,最好再多放一些保冷劑讓食材保鮮。tvb now,tvbnow,bttvb7 P' l% h1 |7 D( O2 v' U
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冰桶或冰箱內的生食與熟食一定要分開存放,因為生食可能含有微生物或寄生蟲,若將熟食與生食共同存放,可能會遭受污染,最好把生食與熟食分別存放在密封盒中;若是袋裝,則一定要將袋口確實密封。容易出水的食材放底層,乾鬆的食材放在最上層,冰桶或冰箱應置放陰涼處並減少打開次數。
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% O1 t; n) L. Z* B  j充分加熟,儘快吃完食材
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  M- Q7 D$ l$ P) qtvb now,tvbnow,bttvb野炊的砧板、刀具也應區分生、熟食專用,避免交叉污染;所有食材皆應充分加熱,食品中心溫度至少須超過70℃,微生物才容易被消滅。食物煮好之後應儘速吃完,若在室溫環境中放太久,容易增生細菌,造成嘔吐或腹瀉等食品中毒的症狀。
7 M/ q. Z9 ^7 G( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l3 A3 _2 B3 \# ptvb now,tvbnow,bttvb預防食品中毒5要原則如下:5 \* N) a' Z9 @  K8 m: i

5 M) l( f* h; H8 Q( X) T1.要洗手:調理食品前後需徹底洗淨雙手,有傷口要包紮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {/ }' Z6 p. S% |0 f

6 I) \/ i/ A: }" f) ]( @# p2.要新鮮:食材要新鮮,用水要衛生。8 V* z5 Z; A8 C( W, r7 Q8 v

3 I0 e0 F3 Q* b4 ?# [3 }( f公仔箱論壇3.要生熟食分開:處理生熟食需使用不同器具,避免交叉污染。
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4.要徹底加熱:食品中心溫度超過70℃,細菌才容易被消滅。
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% V5 m' T3 _+ Y, `4 u( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.要注意保存溫度:保存低於7℃,室溫不宜放置過久。       3 ?$ C4 U5 ?& h- e9 h5 E) q" p  f
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  • soforlee

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