夏果炒雙鮮
6 p H8 Q- j5 W2 _/ X& `" E4 k3 p jtvb now,tvbnow,bttvb材料" l% V) R+ l h, n. [
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]( b% F0 c& i L; F( u- b
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
# b1 T& T$ C- F( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb3 ]* k4 f6 a1 r' a
士多啤梨 2 粒 [切塊]
4 u6 b# c- K, Z' k公仔箱論壇奇異果 1 個 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb c& V# g0 U/ G& N0 A9 l
夏威夷果仁 2 滿湯匙
0 u6 J0 }5 @* _( U1 D製法tvb now,tvbnow,bttvb! F6 h8 x4 {, b! W( O* H, d+ F7 J
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
5 h$ s4 [, R% P% g4 \7 c0 e5 B2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q' L) N( z# I* l# N! [
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u3 z) B: x- Q" T) v" C
芡汁：
$ A1 ^$ p1 | ^& j' X; k李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇, T9 B3 p: {6 o; b. s2 ]! M* O
檸檬汁 1 湯匙
) C: ?. ?! G* }' B3 o5.39.217.77檸檬皮碎 1/2 個
2 s" ]' q* ], K' I+ w6 l- R# G水 4 湯匙公仔箱論壇5 J/ S/ E- }$ {# F k" u
糖 3 湯匙
% J& F7 E/ G |" c* z, k2 X, T' etvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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