夏果炒雙鮮tvb now,tvbnow,bttvb; I- u' q _$ }% H9 k. l
材料
! m" M1 O: C4 g: t/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]7 j2 B" b0 {) C8 i% F; z' _
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
5 h; F9 `# {- T5 r1 U# r蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
7 ] l( I: B; q) W士多啤梨 2 粒 [切塊]
% m3 t) t, @; q, ]! E5.39.217.77奇異果 1 個 [切塊]
5 R; B! {# s) \# W, ^! \: W: p! H5.39.217.77夏威夷果仁 2 滿湯匙/ {; F! ]7 b; G7 i% t
製法
* U% D0 y# }% X" r1 V8 v5 X1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。
# x0 T+ Z- s5 C& N$ N5 ^' n: S2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb& ^& b, G0 e# N, }0 e9 A7 x
調味
' y; U2 q; S4 x& [芡汁： 公仔箱論壇' n% Q4 p9 y7 K, q+ N2 X# \
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* P( d6 s$ P+ g- y8 V
檸檬汁 1 湯匙
) q! x0 u) ~) F2 g5.39.217.77檸檬皮碎 1/2 個
# x2 e* b* p: K# V& b8 l$ e1 K+ P水 4 湯匙公仔箱論壇+ [* v* @' J7 q7 Z/ J
糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 n V0 C. _4 I" P, f2 J
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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