夏果炒雙鮮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F4 h2 t l) \' ~; `& ]9 C
材料公仔箱論壇0 A8 V. b6 o( F5 P6 Q2 G" u
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]& B0 V3 N( z' r [8 ]
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
2 R6 S5 x/ r$ t" Q8 I5 B! c公仔箱論壇蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
0 J4 q- V/ I# d% I" ?5 i4 N y* s公仔箱論壇士多啤梨 2 粒 [切塊]
* l: D; O# g1 F' `# b# r& h, G奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇3 w, J/ R1 L5 g2 s; A, {5 d
夏威夷果仁 2 滿湯匙' E/ Z- W& v# b2 l
製法5.39.217.773 q5 U8 ?$ q, x
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77; X9 K7 s9 k9 h$ ^3 S1 M
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i; f7 R% t. b% a
調味公仔箱論壇6 D1 s4 v3 t1 V" h6 T0 F
芡汁：
1 T+ e6 Z! H7 X李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
. T n% t4 m# H: R" h! [檸檬汁 1 湯匙
; T3 I' B! r0 f+ R4 Y; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬皮碎 1/2 個
' x' ?/ n- k; o( jtvb now,tvbnow,bttvb水 4 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: e0 Q, p; k- w
糖 3 湯匙
# C# B4 Y# f9 `4 Q6 ^6 @9 z公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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