夏果炒雙鮮
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帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
- {( O$ m( \* P' }: o* P. Ctvb now,tvbnow,bttvb皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
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士多啤梨 2 粒 [切塊]
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夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ @+ |* a# r& Z8 q" A
製法
8 O8 [$ ]5 K/ k4 p- \. C6 }公仔箱論壇1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。5.39.217.77: g- i8 X& f. ?0 ^0 ]' [( O; ]
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
5 b: |) F3 q! E* M3 p8 s0 o. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
3 x3 ?* z) _, M2 d5.39.217.77芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {2 H0 c) Q+ K+ I# N
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
) j4 P2 r0 j1 b8 F6 r檸檬汁 1 湯匙公仔箱論壇3 w* N1 \- u: m/ U! X
檸檬皮碎 1/2 個 tvb now,tvbnow,bttvb8 w5 E4 k9 ~- x5 ?8 e
水 4 湯匙
" m1 q! A' u5 g( k, B公仔箱論壇糖 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ {6 u& r# Z% P O
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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