夏果炒雙鮮' X3 J1 I4 t2 F
材料0 ?% q) Y X# L. R
帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
: |: G9 m2 a; b' y. w" t0 d& \5.39.217.77皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
" z- s# d1 @3 T/ ztvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]; |. B2 @/ [. {: R5 z9 H2 z
士多啤梨 2 粒 [切塊]5.39.217.777 D8 }3 D( a7 K# W
奇異果 1 個 [切塊]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R2 {1 o- F, P: G) w
夏威夷果仁 2 滿湯匙
! a9 s; }! S0 u- H% |製法
# e/ t$ l7 Q- o D5 D% n: b- ~1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb" [# x# O4 d! P$ s) @4 G: G
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
0 T1 W$ Q8 l3 o+ l) e調味公仔箱論壇, P$ B1 T* W; @1 Y4 e
芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A: h% M9 B+ t* [( t
李錦記蒸魚豉油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' V/ M/ H6 B0 m: P- w
檸檬汁 1 湯匙
1 v: b, u2 T3 ?, A0 I, C5.39.217.77檸檬皮碎 1/2 個 5.39.217.774 j p( ]- Q5 o5 p
水 4 湯匙公仔箱論壇, F, ~% Y+ g" z. O& f1 x
糖 3 湯匙
* b6 a% `3 }( o% f, `! r/ }tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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