夏果炒雙鮮
; B- L/ s# U7 U1 |/ u6 y5.39.217.77材料
. C! U7 _6 ~8 \" R3 A: B% M/ y5.39.217.77帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]
" d, g7 e0 J1 Z0 Y: W- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]! I! L! y8 L4 n; y; [: E
蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb/ x/ q; c1 X' @) |) T
士多啤梨 2 粒 [切塊]
, P: T' G* x, z) V' n& ~5.39.217.77奇異果 1 個 [切塊]公仔箱論壇* \! S1 F. r+ s3 T0 X9 J
夏威夷果仁 2 滿湯匙
" ~2 X. o- p2 W! X) C2 a5.39.217.77製法
0 n o& \6 c) C/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `/ y9 b, v. G# E: b V0 g& X$ v9 W
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。
- i3 E$ p# e9 ~( E調味
* _8 b' ]! w- m0 Y5 _( r }公仔箱論壇芡汁：
9 m& X/ [& T6 V8 {; J8 K8 v jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒸魚豉油 1 湯匙公仔箱論壇4 C7 B: h/ F+ E
檸檬汁 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 d+ `6 K* e# i* ?) _( X
檸檬皮碎 1/2 個
0 f4 ] J. G. { ~5 i9 D- u6 c水 4 湯匙公仔箱論壇% b1 ?, {9 \' ~
糖 3 湯匙5.39.217.779 @7 b0 i8 b) U
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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