香辣菠蘿鴨
' q5 g: s$ T. _3 L3 Y! [5.39.217.77材料
; [- y4 H5 y4 {: s5.39.217.77鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]公仔箱論壇2 M' l1 p8 p: K. ]3 k5 {. O c; P& t# a
罐裝菠蘿 3 片 [切塊]tvb now,tvbnow,bttvb# P3 I) [! y5 p$ L0 g' \
甜椒 1/2 個 [切塊]5.39.217.77$ R8 y3 W& [! l) R' C9 } e
粟粉 上粉用5.39.217.779 _3 M' a, E! {
製法5.39.217.77( U1 k% ^; f2 K
1. 鴨肉與醃料拌勻。
* U5 R& V( o: f( {+ [+ p. z5.39.217.772. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。9 |0 I# H3 T6 s% Q
3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb M/ V" r; C' g; B1 _9 h
調味
9 X) y6 d t1 W) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 5.39.217.779 a; v3 F) i% S
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙公仔箱論壇( F* n% N/ W6 z6 e; P% l
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
: q/ V7 `% U+ K! n( @+ c+ {" J5.39.217.77蛋汁 2 湯匙
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李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙5.39.217.776 U6 {! {9 |+ E' P( L! B
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
! W) P' R0 z+ n8 g8 B1 ?糖 1 湯匙
5 S6 z3 x+ G2 I7 K$ B2 Q! _1 L5.39.217.77粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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