香辣菠蘿鴨
# _# x# m9 i y* DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.777 f; j2 I' M- K# `9 d
鴨肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切片]
7 g( E7 a" a/ d5 o1 R5 A公仔箱論壇罐裝菠蘿 3 片 [切塊]5.39.217.77/ G0 Y( ]# M3 y6 M
甜椒 1/2 個 [切塊]
* ~" y1 W8 s2 Z- m' Z' N$ u: b粟粉 上粉用- ?0 F: A. c# H2 w h0 O/ o
製法
% U; _! e6 z7 Z' N, Q. \公仔箱論壇1. 鴨肉與醃料拌勻。( Y7 Y" W2 s# A' N R1 \. h
2. 將鴨肉沾上粟粉，放入熱油中炸至金黃熟透，瀝乾。
' {( {# @. }- Y+ L3. 用1湯匙油略炒甜椒，下菠蘿及芡汁煮至熱透，再加入鴨肉炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z" |: R8 X& I0 w9 E- v! ?
調味. M6 u) n% J- e# D
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g' E& [* e0 s; P ~
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
- M1 T8 c8 L$ i! a' p& ]5.39.217.77李錦記純正芝麻油 1 茶匙; X' b2 m* M( ]
蛋汁 2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& T; @' C4 K* \) }
芡汁： 5.39.217.77+ H+ Z% s* @+ B# V% @! \
李錦記蒜蓉辣椒醬 3 湯匙( B5 w) \% y3 S5 S/ a' h+ ]; A
罐裝菠蘿汁 5 湯匙
" {9 d9 v Y4 J, N0 t糖 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 c# i2 T" p; Z9 R! b
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:49 AM
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