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: C5 M7 N% \2 ]5 J6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
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‧豆腐一塊(附圖一)
, p5 Q- c: P9 b6 ?! U2 W. X‧日本素干貝絲一罐(附圖二)tvb now,tvbnow,bttvb( N% O; Z% Z/ e) J
‧素肉鬆一些(附圖三)
$ ~. U5 \8 M/ ^, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧南瓜子一些(附圖四)tvb now,tvbnow,bttvb" F* M: {" V& Q0 K9 h+ R! n
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調味料
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‧醬油膏約2-3大匙
; f- V y9 B$ ~# d* s3 t$ _; R& ^* ?(因各品牌甜、鹹度不同，可依個人喜好增減)
/ M* l% ^5 e/ G" otvb now,tvbnow,bttvb‧淡味橄欖油，約2-3大匙
0 `, T3 |8 V* h4 q u/ o/ I# e, ]公仔箱論壇‧上等麻油，約1.5-2大匙公仔箱論壇' u( Y% t; x$ f
5.39.217.77* L+ P# g) s' U9 w0 e; Z' D- N+ W
以上材料混合調勻，備用5.39.217.77. ?6 y8 b) l7 M+ \5 f* `
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& [6 P. Y; V# a) }; W' m公仔箱論壇作 法
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+ `% [+ T+ D+ n2 _/ U5 G5 I- z0 d(1) 將南瓜子放入不沾鍋，用小火將南瓜子爆好，像爆「爆米花」一樣，備用。
$ y& k3 j9 D$ [% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將豆腐捏碎。公仔箱論壇# h, [3 R$ @9 M4 L, S: t
(3) 將調味料淋在(2)上，攪拌均勻。! J* [* q! _% i: \ I/ d4 V
(4) 將素干貝絲鋪在(3) 後，再撒上一層素肉鬆，接著撒上南瓜子。(附圖六)5.39.217.77* e8 F& @7 X3 u% {( _" Q& K0 I
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P.S
$ s1 ^4 _; ^% B' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ X1 G4 }3 h& u" `( a/ B‧這道料理必須現做現吃，以免豆腐久放出水。
$ o9 u1 T; h; X) c% Ztvb now,tvbnow,bttvb‧如喜歡變化，可再加上個人喜好的芽菜，如豆苗嬰或苜宿芽等。 |
發表於 2008-11-4 12:37 AM
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