香草瑞士汁燴雞扒$ `) y! I) g: k9 Z* G- c: W
材料tvb now,tvbnow,bttvb9 n4 S$ v' N' x
雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]公仔箱論壇0 d$ k- {3 r* |2 |* @
番荽碎 1 湯匙
$ o5 Y! T0 Z" h! s9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
4 ^: S1 R' b$ I( \' o公仔箱論壇製法5.39.217.77) K( Q4 K: ]! B
1. 雞扒與醃料拌勻。
* H1 t7 V d' K9 H8 ^' \& C2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
: t0 x$ J6 Q; b) o# J atvb now,tvbnow,bttvb調味5.39.217.77( c; @! u0 ~$ _6 e8 m0 R' W/ |
醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B1 |7 ?( \# W! w9 ~7 S
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
; r$ b1 L; r Y) B3 o5.39.217.77李錦記純正芝麻油 1 茶匙
) Z" h1 b1 {: t2 H7 A7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, V# H- s1 [+ I' H/ S
芡汁： , j7 \* G! a# e& `( G
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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