香草瑞士汁燴雞扒
$ q8 _! v$ b+ C' j7 t$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料
$ I m: ~, A4 H+ Stvb now,tvbnow,bttvb雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]2 c! r) U2 {! p! b% b3 y; R
番荽碎 1 湯匙
$ j( Z# I/ p: V GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k4 ^9 |' J! @' h2 C `- G
製法9 Y3 q; J# O. k( v
1. 雞扒與醃料拌勻。
. A1 N* v3 z% y& K" m t8 Z6 c5.39.217.772. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
2 v% N) M) f, K8 i5.39.217.77調味; g) G0 n3 A3 [$ W/ d
醃料： 5.39.217.77# m! f; d8 n% R
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
2 F9 b7 t/ s, Y李錦記純正芝麻油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F+ W" Y+ }' p8 Q Q8 P
粟粉 1 茶匙
$ K# S: s4 h. o0 i5.39.217.77芡汁：
4 |1 Z4 l2 S5 n. u$ F* W5.39.217.77李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
| 