香草瑞士汁燴雞扒5.39.217.771 D9 U7 L0 J9 @2 o' Z6 I) `( E
材料
6 D$ r7 Z/ h$ e/ o7 s6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]公仔箱論壇/ _% p( r9 L; |% D" \7 t- g
番荽碎 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- i3 [, O; V0 m6 D! n
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用
- H3 ^" [) f; o$ \. D5.39.217.77製法! R9 K& x: t' b3 N& @: j
1. 雞扒與醃料拌勻。
+ o7 |) b2 g1 i5 Y2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
8 a5 v6 Y& {( V2 O: b' r1 @' L公仔箱論壇調味
) l" N8 B1 E/ h- u+ d$ v C- x) @; Q公仔箱論壇醃料：
: S: w9 A4 a; K* f* r. ^1 v& ?& WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
% ~* j# o. Y" S李錦記純正芝麻油 1 茶匙6 A" ~1 Y$ v# C8 N& F' V& x
粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n1 r, D7 h6 [" o
芡汁：
) g- }. c, H0 Y/ X3 m; P5 o李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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