香草瑞士汁燴雞扒
3 x' y3 p) {+ G9 a8 s, v4 l5.39.217.77 材料
2 m* E2 y l4 S. A0 k: J7 j0 \$ X雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
& D3 F8 t( O: N番荽碎 1 湯匙8 M+ N* M6 @4 G4 Y/ E1 L1 ]
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用tvb now,tvbnow,bttvb8 T. E5 Z+ Z/ `; a' @* {( c( O
製法
5 G$ {$ ~& C5 l7 I: p% B公仔箱論壇1. 雞扒與醃料拌勻。 公仔箱論壇 [( o# ^5 s( [; g+ {
2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {7 s) G1 N+ _/ T! U7 m4 t1 h
調味& C. q+ a- n& m4 ~4 H- {* |
醃料： 8 e7 k; c7 o! v3 Q0 z6 B! {
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙
5 J1 L! T5 U% z% h5 Vtvb now,tvbnow,bttvb李錦記純正芝麻油 1 茶匙5.39.217.771 g) y( w+ z9 V& K4 u3 ~, P) n
粟粉 1 茶匙
4 b& f t! Q! f芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D/ \& O) X1 L' h, w
李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
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