香草瑞士汁燴雞扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c6 t3 g: G( X- _" X
材料
3 T1 t: E! G# N) M5 }雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E) L% J/ O2 u4 r& W8 C6 S5 Z# ]4 A
番荽碎 1 湯匙
2 K+ G% `+ x* A4 N$ J& ^: W) uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯及新鮮蔬菜 伴吃用, X t1 o; b& A
製法
: N4 H/ s6 B/ G* x" b _+ x9 o% H1. 雞扒與醃料拌勻。
; I* y, l: a% n. u% E2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。
* `7 ?5 I' ]. y' K; k5.39.217.77調味
* y; @1 B& o/ |' i5 B) ?醃料： 5.39.217.774 Z8 ]3 [' W9 v( D. y$ s
李錦記舊庄特級蠔油 2 茶匙7 r) Z" @5 p* W l+ T5 }; p
李錦記純正芝麻油 1 茶匙
1 S( P/ y+ X& S, Z6 V- ?公仔箱論壇粟粉 1 茶匙7 Z0 M7 `( N1 P/ n5 @+ Q, H
芡汁：
* A% m N9 B2 w8 s- _: V8 i) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記香草瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:07 AM
| 