紅莓叉燒醬焗排骨
/ E/ g- c" V k B9 P2 @9 V: {材料
- C4 P. J5 k. J2 `7 L2 Y肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D( L2 m# w9 W2 f
製法公仔箱論壇- _* P3 T5 C) n; p* \ ?
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。/ y6 o. Y" F& G- r$ y
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
9 {7 X3 H H0 h9 R8 T; xtvb now,tvbnow,bttvb3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。
) @1 @& J2 k; b( Z' v- ` W5.39.217.774. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
7 _) g! b6 |8 _8 d8 Z調味
! B2 `% y( T7 i0 O7 s8 ?5.39.217.77醃料：
3 b4 B. N B2 V. W0 n+ ], i李錦記雙璜生抽 1 湯匙
; S- a) y1 U n" j李錦記叉燒醬 4 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t+ Y$ z9 h) V8 M1 a
李錦記茄汁 2 湯匙公仔箱論壇8 G: v8 q# Z0 y. p+ g' f4 K$ C0 h
紅莓醬 2 湯匙
6 x6 Z& m. g7 T- ?* k1 e$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘸點用料：
2 H% a; N8 T5 C6 u, \, [, ?5 l4 ?tvb now,tvbnow,bttvb李錦記叉燒醬 2 湯匙6 C9 t0 ]: j7 G8 [3 F5 c
李錦記茄汁2 湯匙
% ?- n x& S1 q& B! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅莓醬 3 湯匙
& ^) _. z2 j. y1 A4 z% f/ W$ r5.39.217.77水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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