紅莓叉燒醬焗排骨
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肉排/腩排 450 克 [1 磅/12 兩] [切成長條]公仔箱論壇* s, E3 J, L2 J% M
製法tvb now,tvbnow,bttvb) `& A+ I; w. J1 w! d% }5 I
1. 肉排用醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^" x+ l" O- A8 z
2. 肉排放入預熱焗爐攝氏200度/華氏400度焗約15分鐘，反轉再焗10分鐘。
3 R8 q/ k- H0 J, N, Z9 X) jtvb now,tvbnow,bttvb3. 掃上剩下之醃料再焗2–3分鐘至熟。公仔箱論壇7 v( j( o5 I( p6 Q" j
4. 蘸點用料拌勻並加熱，伴肉排同享用。
; W8 U& o# `9 b3 \/ Z5.39.217.77調味
( C J. b4 K1 D! i G公仔箱論壇醃料： 公仔箱論壇& m( Q( N1 G7 W4 H6 ]. F" Q6 R
李錦記雙璜生抽 1 湯匙
/ D3 W: g y) ^# _" i5.39.217.77李錦記叉燒醬 4 湯匙
& X& K: u# C+ I. v3 c: X( ^0 j! F# _公仔箱論壇李錦記茄汁 2 湯匙公仔箱論壇! A; p s9 e" `- v$ {) I
紅莓醬 2 湯匙
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李錦記叉燒醬 2 湯匙5.39.217.778 N$ h. F% ^$ _' [
李錦記茄汁2 湯匙
7 F, _% t8 Q# D8 m; C公仔箱論壇紅莓醬 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% |2 f0 X* E* ^$ L( s$ k2 `( z7 P
水 1 湯匙 |
發表於 2008-11-3 10:04 AM
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