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[健康資訊] 低卡飲食控制體重 研究:糖尿病可緩解

健康醫療/記者蔡岳宏外電報導tvb now,tvbnow,bttvb4 g( ?! ~6 c$ D

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許多人被診斷出糖尿病,人生頓時蒙上一層陰影,然而只要努力控制體重,糖尿病其實有機會緩解!英國一項隨機對照試驗發現,若糖尿病患者進行12-30週的低熱量飲食,平均減重約15公斤,約三分之一患者可緩解糖尿病達2年以上。tvb now,tvbnow,bttvb6 q- X8 u( i8 d4 B
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全球糖尿病人多 治癒需求迫切5.39.217.77* A: `5 a# |3 O$ F0 o5 V8 v- ]

6 z5 m/ a' @# d根據世界衛生組織統計,全球2014年糖尿病人口達4.22億人,2016年糖尿病估計直接造成160萬人死亡,2012年另有220萬人死於高血糖。糖尿病更是失明、腎衰竭、心臟病、中風和下肢截肢的主要病因。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |) @/ U" ~4 {8 p" f3 f/ R" [. U

+ W( Z: _, r0 ?" h1 H$ J2 }, W% K公仔箱論壇世衛也指出,健康飲食,規律運動,保持正常體重以及避免抽菸,可以預防或延後糖尿病發生。然而,對所有罹患糖尿病的人而言,他們都迫切想知道「糖尿病可以痊癒嗎?」研究共同領導人、紐卡索大學教授Roy Taylor對此表示,「基於研究結果表明,糖尿病不是無法抵擋的疾病。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y% e# x7 N  a' M- K

5 ^, i5 ?& P' t$ `. x" |. qtvb now,tvbnow,bttvb不依賴藥物 每日8百卡飲食
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根據《衛報》報導,研究團隊招募了149名20-65歲的第二型糖尿病患者,他們發病時程少於6年,身體質量指數介於27-45(公斤/公尺平方),且沒有接受胰島素治療。tvb now,tvbnow,bttvb$ n( n7 N2 `9 k) m2 J! u# s
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受試者在研究期間不服用降血糖藥與降血壓藥,而是進行12-20週約8百卡的低熱量飲食(幾乎是奶昔類食物),再花2-8週逐步回歸正常固態飲食。公仔箱論壇' C' {/ z" E& ^' F8 W3 K/ C9 ~
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如果參與者的長期糖化血色素(HbA1c)低於48 mmol / mol(6.5%),且無需使用任何第2型糖尿病藥物,則定義為緩解。
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# y, e6 v0 O9 \! i5 G& G公仔箱論壇2年平均減15公斤 3成糖尿病緩解
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( U8 D! [2 Y8 c: ]* s+ C《BBC》報導,一年後其中69人(46%)進入了緩解期,接受藥物治療的對照組反而只有4%達緩解。兩年後,其中53人(36%)仍繼續維持緩解。平均而言,一年後緩解的患者體重減輕15.5kg,沒有緩解的患者則減輕12kg。研究人員指出,緩解與減肥程度密切相關,減重超過10公斤的人(64%),在兩年後仍然沒有復發。
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雖然研究成果斐然,但Roy Taylor強調,雖然糖尿病有機會逆轉,但如果患者體重恢復,病情仍然會復發。倫敦國王學院博士Nicola Guess則認為,減肥不是控制糖尿病的全部,因為研究中有16%患者即使兩年減重達15公斤,仍然糖尿病復發。可能是這些患者罹患糖尿病時間比較長,或者是遺傳因素。
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9 ~7 g- `+ r6 e! s7 s0 O: f1 w英國國民保健署專家也警告,糖尿病情況複雜,這種低卡飲食法並非適用所有人,必須在醫療監督下進行。
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  • soforlee

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