由於肝臟沒有神經的緣故，就算肝炎發作也不易出現疼痛，總是令人感到防不勝防。目前台灣慢性肝炎主要以B型肝炎最多，C型肝炎次之。
/ u) z d% ~& F4 N6 W" L2 }0 C, Q公仔箱論壇
( s* J0 b- Z+ E( B公仔箱論壇專家看法公仔箱論壇4 ]" g- {( W0 B0 ~( b6 F
) x4 n e( X# E' D+ b開業中西醫師廖桂聲表示，傳統中醫認為，倘若民眾想要避免肝病上身，忌口是很重要的一件事，忌口部分包括戒菸、戒酒、忌辛辣刺激物、忌高能量的水果、忌食發霉食物或含防腐劑食品、忌吃燒臘製品或焦黑食物等。
9 y8 G; I8 S8 A6 I$ Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _( L4 f; d6 k5 }$ [# L9 }1 O
廖醫師指出，喝酒對正常肝臟來說少量無礙，但是倘若飲酒過量就變成毒酒，特別是有肝病的人，建議一旦肝臟有病最好滴酒不沾；吸菸可能引起膽汁逆流，對胃和十二指腸都可能造成傷害，而且將使治療肝炎的時間延長。此外，謹記四個注意事項，有助防範肝病加重。
' x8 Q: p; x+ ^) F) I5.39.217.77
/ ~7 m, P1 H, x: a$ x$ i4 m/ u U" a. K5.39.217.77注意事項
- ^/ y2 Z4 p; L2 f3 `tvb now,tvbnow,bttvb" f# ~7 `4 ]4 r* O% O/ x" e) @
1.肝炎患者最好避免吃下辛辣、燥熱、油煎、油炸之類食物，以免燥火動肝、損耗肝陰，破壞肝細胞而加重炎症。' \# [5 i4 C0 M1 Q3 ]- ^8 o
公仔箱論壇$ m3 ^' f7 c7 w) u; m
2.咖啡、可可、濃茶等刺激性飲料都有興奮作用，由於肝炎患者的肝功能低下，解毒作用相對早已減弱，同時又要修護被破壞的細胞，因此不適合食用刺激物。
2 i. e0 r# S' a) t4 L! ftvb now,tvbnow,bttvb
/ Q; C: P* b0 x3 O- j! f- Y& F& otvb now,tvbnow,bttvb3.社會大眾對肝的健康不甚了解，所以飲食百無禁忌，就以高能量水果來說，其實肝炎患者不缺糖，倘若大量進食反而增加肝臟負擔，甚至很可能併發脂肪肝，因此，患者忌吃含果糖高能量的水果，包括釋迦、榴槤、龍眼、荔枝、芒果等。' B0 N# s% f$ U/ W
tvb now,tvbnow,bttvb! W. q; l2 O6 y
4.避免吃下不新鮮食物也是很重要的一件事，包括發霉的米、玉米、花生，或是貯藏過久的醃菜，或是含有防腐劑的食品、煙燻食物、焦黑食物、燒臘製品等。5.39.217.77, U% X4 `1 l3 F3 [% `; T E7 q, a' t
6 |$ M( J3 i+ A( B; f* H3 f公仔箱論壇貼心小叮嚀tvb now,tvbnow,bttvb' C$ Q! o) h2 n
! U4 U- l+ l: X- H* D7 l6 V1.建議肝病患者可多吃富含維生素A、維生素C之類食物，以及黃綠色蔬菜水果。tvb now,tvbnow,bttvb Y) P& X* w- A' a- `
6 s' X5 j8 @. q* i% ]0 m0 @( ]2.含有豐富的礦物質、維生素、纖維質等食物則是必要飲食。5.39.217.77& d5 N5 i! F6 e
公仔箱論壇; ? _: X) W: ^" r! V
3.肝炎患者可多吃黃豆、綠豆、豆芽菜，因為這些食物含有豐富卵磷脂及多種維生素、蛋白質，特別是卵磷脂含有膽鹼，膽鹼是一種抗脂肪肝的蛋白質，這是肝細胞的主要補給原料。* e& |3 @/ G3 N5 y
8 _$ o% |7 c9 t0 m5.39.217.774.蛤蜊、蜆也是對肝炎患者相當有益的食物，因為蛤蜊、蜆都含豐富鈣質、精蛋白、膽鹼等。 5.39.217.77& @) @7 R3 J4 k$ ]6 p1 y' d' g
& i6 Z- v: k- qtvb now,tvbnow,bttvb台灣新生報 |
發表於 2019-8-18 11:39 AM
| 
