牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H/ ~9 `. z/ ]; s8 A3 u
- z5 y% ?: ~0 K. T; C2 t6 I2 r公仔箱論壇材 料 ：
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+ C9 f& X5 k0 [' O! W6 f' W8 Atvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉 60 克 5.39.217.77/ I& `( d5 d; f5 F
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硬 豆 腐 150 克 tvb now,tvbnow,bttvb" \) r/ \, N) S0 K3 v( p
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雞 蛋 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I+ ^/ Y! Q" d$ i/ h
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紅 椒 沙 律 菜 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb/ z5 T4 d3 Z7 L" p/ C
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調 味 ：% o0 H, P8 f& U' {8 \
6 N+ c/ [) M- R6 M( d( V4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 + O& i2 ?5 q: s3 v
. r: O, z( Q% }$ _* q0 L4 _* I5 [tvb now,tvbnow,bttvb免 治 牛 肉5.39.217.77! v* n* W( Y* O( V' M+ `4 F/ j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O& D7 g6 h& M( B7 f, }6 M' ~
醃 料 ：
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鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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1 M% t- O' K0 t3 ?: C( {tvb now,tvbnow,bttvb做 法 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u% g- p! u3 o- [ U
0 U! j! y0 J* M VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。' L: Z8 ?/ ~: N! e! ]; y
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，公仔箱論壇& s: }0 B+ q5 c0 U% n. e A+ h" L3 o
下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 公仔箱論壇) K- C# W; i1 @
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 * f( c# X6 Y; ] n" I
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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