牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅tvb now,tvbnow,bttvb# y7 f" m2 R" e- G
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材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb' N0 s J0 s/ x7 K/ b6 c5 X- e$ v
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免 治 牛 肉 60 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w8 v }9 l. Z# K* ^1 }: r n8 t
; H) F8 j0 u* g' j8 g9 L' l硬 豆 腐 150 克
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白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
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+ c& b2 `9 F6 d! g: ~5.39.217.77雞 蛋 2 隻
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: t' x# V9 j( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 椒 沙 律 菜 適 量 公仔箱論壇2 [* e# C# r8 N0 T2 J( y
5.39.217.77+ e# W3 k8 R3 C
, K5 t$ L+ V$ jtvb now,tvbnow,bttvb調 味 ：: Z# s. m8 z) r5 r
5 M- A/ a: e6 H0 _' q( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙 , j; n) e2 E& k3 @3 q( `
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! m8 c# Q) }5 d/ [4 u! m" O! U6 s7 Y公仔箱論壇醃 料 ：5.39.217.77 Y- r% n {; a0 Y7 i& w
" ^( ?: f1 s r1 x7 g4 }* Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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6 a- c# Z) h* o8 X4 L- d5.39.217.77做 法 ：
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。5.39.217.77* I1 B0 J; n7 h6 `7 i
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雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。
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) E5 C/ P1 U& ^8 ]* Q, g硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。
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5 W+ G+ Q8 i& [. |- J公仔箱論壇燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
- _1 {3 H* U7 y下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 + ?, ~: n! x% F: {0 ~, P9 w/ B
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T6 e/ G8 e3 }: ^
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0 U7 c5 i/ p8 j公仔箱論壇貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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