牛 肉 豆 腐 粒 蛋 餅1 k; Y1 J: e3 ^: @% m
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免 治 牛 肉 60 克 2 Z9 f. J3 W6 l( ?4 X$ i: T
7 M1 ]8 I/ ]/ d) J& v硬 豆 腐 150 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M6 s* t: K. K X
5 ?1 M0 h) _, Y2 J8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 菌 （ 切 片 ） 2 隻 3 a8 r+ f+ C9 R5 U, k
1 y* `6 ~/ G2 K( e0 P. Z; B& Ktvb now,tvbnow,bttvb雞 蛋 2 隻 / M, L2 p0 \. o5 F% X4 i( `# ^
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紅 椒 沙 律 菜 適 量
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調 味 ：5.39.217.77# E1 T+ M: h1 H; @
4 x/ X) E4 f7 L( x0 i' ?) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
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! s9 S$ p9 Z' L$ Z/ J: M+ `. N公仔箱論壇免 治 牛 肉
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' P0 n2 b0 r5 R3 r$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料 ：
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; s& c- U5 o" ~4 I7 c鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙
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$ Q4 |5 x- s; M( _; T5.39.217.77做 法 ：公仔箱論壇2 J/ u9 Y5 n7 v
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免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。# ~% d: k. Q$ Y4 |$ J: ^' _; V
/ O, v. }* |! j5.39.217.77雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y: |# S% n- [( |8 V
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硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。 l4 G2 N: C4 Y6 x! s/ s+ W
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燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
9 j ~$ v1 x2 q& X% T! R0 W2 Z下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎
4 [: a; s; N9 a5 I/ N$ Mtvb now,tvbnow,bttvb至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
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貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-6 11:21 PM
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