[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷. Y! A! _: Z- M" i* ~
 材料
4 O4 {4 u; p, b公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇$ g% u6 J+ Z+ ~  [
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
! f) a* x6 S, S5 |& f5 Z7 y蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb+ j3 Y3 S3 q% c! l& k  F
製法公仔箱論壇5 B- [$ P( X/ h9 Q' P
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
; ~  X! l. b; b0 b& ^公仔箱論壇2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。* b. P* |8 ?( S( o
調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M$ J. z' F6 n3 D3 f
芡汁：
0 f) `+ j  x0 n; Y5.39.217.77李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N( u. i) e/ h+ x5 A5 `9 B
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
% a# C3 U4 ?8 J8 }2 p8 e水 125 毫升 [½ 杯]
' _; R* I; v9 e2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙

sally2888

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