三色椒釀鮮魷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t0 B! ^7 K H& E9 D6 m7 }
材料
0 ^- I" e$ H, ^5 v6 ^7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]公仔箱論壇3 x% e+ y) F! N6 c% K4 i
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]tvb now,tvbnow,bttvb) D* H7 `2 c1 c2 x
蔥絲 灑面用
! Q; o" J, S7 Y+ X# _# G+ F- W製法tvb now,tvbnow,bttvb" y$ r7 W, z6 ?8 d _1 b3 d
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y ^. _6 R3 T$ }* q
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @0 p4 n/ o5 _, n0 |1 b4 O; L. n
調味
( X- b; ? @+ _. B$ l8 R5.39.217.77芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z' K2 g/ u+ C0 ~! G. z& c
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
8 j; g1 r& L7 T7 H' f# r5.39.217.77李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
_& B- P' W' b$ ^" o5.39.217.77水 125 毫升 [½ 杯]
$ R# m* f7 | I K4 m+ B9 vtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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