三色椒釀鮮魷公仔箱論壇 O/ t: Q3 s& A3 d D
材料
! M2 F# q/ d: V; l6 e" j% A. J4 Z5.39.217.77鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
& E6 E( q3 D. `& R8 o% A公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
7 ]; n) h( b- a9 s, u7 G蔥絲 灑面用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q; T m* d2 k* h' K- o
製法) `/ S Q5 k/ t
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
/ E7 ?/ G. h* g. L9 \) e! x! `2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r/ d$ J: u: s6 B- f S# p) w q
調味
9 F/ \- X6 c7 j) l5 y5.39.217.77芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb) H% ~8 L7 c1 E6 @2 k
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E( L$ ?& w# [* L: w9 h* e
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙6 ?( g* |" Z) y8 u4 t
水 125 毫升 [½ 杯]
* e$ P6 D4 m+ I7 L. i5.39.217.77粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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