[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

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三色椒釀鮮魷5.39.217.77" b$ c" i: ?: L) K  @" J
 材料公仔箱論壇1 S! f$ R% ]4 j/ k) A) ~
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]5.39.217.77# c3 A, p* J! \
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]  A8 J( z2 p, i, ~* U0 O$ l2 l2 {
蔥絲 灑面用公仔箱論壇& q, I2 v: O/ d/ h5 B: a& j( D
製法
0 b' p% V) b2 d8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p! Z4 n& b8 G8 X; p* F' V
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
2 X! }3 l, g: \! Z公仔箱論壇調味/ |) d" p8 z4 E. A
芡汁：
! ?7 L1 p: z! k% z! {& K李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
1 D! |5 _9 Q' r( i, a3 T8 Xtvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙8 N9 c3 s0 f* c3 [. Z7 X4 M
水 125 毫升 [½ 杯]
! Y. ~7 T) k* A; l公仔箱論壇粟粉 2 茶匙

sally2888

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