[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷公仔箱論壇; T3 J: E8 B+ a+ _
 材料2 l# J$ V$ e/ H
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
3 X7 |' E3 Y% y% ]4 R6 ptvb now,tvbnow,bttvb甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
5 {* A8 x: W* R( l8 p) w公仔箱論壇蔥絲 灑面用tvb now,tvbnow,bttvb5 ]" t1 b) o2 e, [* Y/ Z/ ?' }/ J
製法5.39.217.77  F6 i  Y0 V  z# x/ s* s
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J  L! @9 ^8 c8 g! \
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
: ]/ ]. D& t5 o調味% x4 I" S$ U4 _' o; C- T
芡汁： 5.39.217.771 ]8 p* K/ m& l% A0 @
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
1 N( M6 D9 f9 X; n' f# K$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
$ ~( X/ ~' {4 c- k+ c, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 125 毫升 [½ 杯]
" V& I- s0 J7 ?% f) z/ J! v! F' j; ]7 wtvb now,tvbnow,bttvb粟粉 2 茶匙

sally2888

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