三色椒釀鮮魷
) [$ J2 w- L: B' S& b公仔箱論壇 材料
6 J& e4 l+ A' a6 T公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]
7 _2 q0 D$ Z3 v2 J6 [$ {' N公仔箱論壇甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
- J" y' _5 D+ Q; {% B7 z9 l! `蔥絲 灑面用
0 N+ x+ K: E; c. b7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.77& h0 p( N% h) { q& m
1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。
8 m. w. @: s/ r( ^公仔箱論壇2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。 g( X" n& { A1 Q0 W( Z! X T/ r
調味
& o$ j( g0 ~* v/ x2 X4 I/ u+ p公仔箱論壇芡汁：
4 d+ }! W, g0 @3 w# c& L* O" Atvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.77& R& g7 Q2 {- @6 w( {
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
# e: }: [- [( q, w5.39.217.77水 125 毫升 [½ 杯]
& H! X, w+ A6 z: i* b2 i2 ?6 ?公仔箱論壇粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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