三色椒釀鮮魷5.39.217.772 w& F' r+ j$ v) l% [ D: [
材料
5 ^8 y* n: @1 c( {公仔箱論壇鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb- L5 A O1 \' \5 I0 B
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]
3 i" N' R# L+ R1 O4 p5.39.217.77蔥絲 灑面用
) c7 K0 n- f" x5 c' j& N! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
/ b0 L, _4 C% M5 n9 ?8 b! c W) L ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。 q, Q1 b% l6 E* m9 G. Q2 d0 W/ T
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。公仔箱論壇. q% j5 I7 A5 ]
調味
& {! \. {0 M# q" t1 b' I公仔箱論壇芡汁：
2 x# R* a2 [: K6 b% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙5.39.217.779 y5 R2 J" L( w6 A1 _ I1 a2 ^0 U, M& A9 F
李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
2 ~# Y8 U E( U- r' ^5.39.217.77水 125 毫升 [½ 杯]公仔箱論壇: P6 M/ x$ P' V6 R9 u
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-10-30 05:04 AM
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