材 料 ：% E( L7 I& ~1 J7 M) X1 Q
0 e, e6 h' n9 o1 x$ h免 治 牛 肉 60 克
% }- k' E \! |' m4 u9 U! f2 u5.39.217.77
/ W0 w3 w% [# F4 ?硬 豆 腐 150 克
6 y6 I: f% d/ T% L6 s; Y/ Q
9 I# e7 d+ m5 }, _# r3 o白 菌 （ 切 片 ） 2 隻
8 b- C8 M& L. X, v- ?! x6 @3 T5.39.217.772 H' @& t/ P# {# M6 G! n9 S, u; A
雞 蛋 2 隻
# s) y) W- }: z1 y1 U8 {5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r5 y# m( U9 q1 `6 o' s
紅 椒 沙 律 菜 適 量
/ k0 u# ~" E. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77$ S: p, b9 W' ]
" x1 \# [ \2 ?! Y# S( i6 Q
調 味 ：8 q9 }8 A3 P0 n: J8 X5 c
1 @4 ~4 Q, o) x1 T8 G s, T0 G鹽 、 胡 椒 粉 1/4 茶 匙
2 e& C4 @: y. E3 Q6 s2 }1 y I/ K8 ?1 i. x6 X2 Y: W, _$ I
免 治 牛 肉, w+ q. T! w5 n) ~- v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A1 e y9 D4 M0 L. J1 [4 t8 n% c
醃 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V- c6 I9 Q* t" R& ]
0 O+ E, p, \* |8 O0 M: S8 E鹽 、 胡 椒 粉 、 麻 油 1/4 茶 匙 * ]- ?/ m( R- h$ E( G" q
公仔箱論壇2 K- {% G' W5 F( o& k9 P6 R; R
" h' [: c! m+ @2 m; w" c$ Z) H做 法 ：5.39.217.77* G/ C* B, {0 u
2 e# t- e1 R- N4 Q+ q: a/ D' C5.39.217.77免 治 牛 肉 跟 醃 料 拌 勻 備 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G C X( y, D# I; Q# {0 H
2 o5 X+ y: j+ G! ^
雞 蛋 、 鹽 、 胡 椒 粉 拌 勻 備 用 。5.39.217.775 n# A4 _8 I5 ^
; A# e4 G2 k" ?5 R' p' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。硬 豆 腐 原 件 放 微 波 爐 加 熱 1 分 鐘 A 瀝 去 水 份 ， 切 粗 粒 。9 W3 a' F9 V$ h: Z. C1 o0 R4 e" g
5.39.217.779 G1 W W: p2 G i3 e& P$ t
燒 熱 油 ， 下 免 治 牛 肉 、 白 菌 炒 至 熟 。 燒 熱 油 ，
; G2 I7 N& C( `tvb now,tvbnow,bttvb下 豆 腐 粒 煎 一 會 ， 加 入 蛋 汁 、 牛 肉 、 白 菌 ， 煎 5.39.217.771 Q& b1 _; {$ @( g
至 蛋 汁 凝 固 ， 撒 些 紅 椒 粒 、 沙 律 菜 即 成 。
/ R& v, M" q. u5.39.217.77
: y0 i( S$ U& x5 A: h' b1 L公仔箱論壇
$ u& R# d' G+ i3 u1 B2 T8 M$ ztvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ： 加 入 蛋 汁 後 ， 可 以 中 慢 火 煎 至 蛋 凝 固 ， 不 用 反 轉 。 |
發表於 2007-1-5 10:26 PM
| 