. b" K3 H' X! n* N! r1 A0 b) n% E打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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& |, h% b4 p5 Z7 ]7 x+ }( k打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。" [9 s9 n+ s& O" d" d. G. b
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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- ~: O3 s: f& g* Y8 Z3 c公仔箱論壇【自我治療小妙方】公仔箱論壇& F; i( _) j) O( H7 O% S4 Y
8 P J7 M6 D/ w2 m( s! X: B" t1.乾吃一匙糖
$ \+ L L; T4 I" Z) r- l2.彎身喝水
% \9 _% ~4 _% D公仔箱論壇3.憋氣或吐氣
$ N# z& j+ U* {4 ^) w4.吃飯時不說話可避免打嗝
9 ]4 x# d; L B' w( @ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水tvb now,tvbnow,bttvb, ^5 |& o8 k$ d. E1 j5 x
6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
$ s/ ]5 O% a- q0 A( Ptvb now,tvbnow,bttvb7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處
' N( W) X+ F( A6 \. ]5.39.217.778.咀嚼並吞嚥乾麵包
- P" X* Z. B! U5 C3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.雙手抱膝壓胸
8 f* g) ?4 S6 g2 j- K+ ~8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.用水嗽喉嚨3 J9 Y( P% P# T- J9 X3 W+ A
11.吸吮碎冰塊5.39.217.77- U' L9 K2 H& ]) B( f- \
12.冰敷橫隔膜處
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【平常偶爾打嗝】. l0 \/ G. A2 l8 V i) h5 R3 ?" ~/ T
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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