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打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。tvb now,tvbnow,bttvb$ x# m5 v H0 B+ m
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1.乾吃一匙糖
# c m# X2 G$ L W( b8 Otvb now,tvbnow,bttvb2.彎身喝水
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4.吃飯時不說話可避免打嗝7 t. e B+ T- A' L& {' h
5.憋氣喝水
5 z Z( r, {" Y. d$ t公仔箱論壇6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=' h# n' ^+ v% a/ i( E. ~
7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處! V# h- m# |7 w* `; y0 q8 o/ y
8.咀嚼並吞嚥乾麵包tvb now,tvbnow,bttvb- o, i' C, J" p$ O. L' C6 w; y6 R
9.雙手抱膝壓胸5.39.217.77( U1 T; o! n( N! j, T A
10.用水嗽喉嚨$ N( M/ ~4 N. H/ R2 s# [" [8 f
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【平常偶爾打嗝】
* m1 x/ X2 e" D; j0 h- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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