3 H3 q$ h( z/ C7 t$ E' D9 z* C打嗝醫學上稱為“呃逆症”(hiccup)，它是個很常見的毛病，但亦可以是嚴重疾病的一個徵狀，所以如打嗝情況嚴重，必須找醫生做做檢查，而停止打嗝的方法也有很多，詳見以下介紹。
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; h$ h- g/ J: x/ }6 ~5 }- |5.39.217.77打嗝是指一側或兩側橫膈肌突然而間斷性的痙攣，同時吸氣期聲門關閉，兩條聲帶中的裂隙驟然收窄，而發出一種間斷而短促的聲音，位於橫膈肌局部、膈神經或迷走神經受刺激時發生的一種神經反射，部分受中樞神經影響，是種常見的臨床症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) T, e- f2 |) }& A" N- N; H1 l
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引起打嗝的原因可以分為非器質性打嗝及器質性打嗝兩類。非器質性打嗝可為健康人因受涼、吞嚥過急、暴飲後，或吸入空氣（如邊吃飯邊說話）、嬰幼兒哺乳後吞氣等發生打嗝，大多可自行緩解停止或用簡單方法即可停止並不再復發者。
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【自我治療小妙方】
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' f: k" n* H5 w- S+ o" N* |+ _4 h/ Ctvb now,tvbnow,bttvb1.乾吃一匙糖0 d8 F; e1 X' E: @0 w3 X! q: x+ T, M6 d
2.彎身喝水# r/ T* B! n, A" q: Q+ r* P
3.憋氣或吐氣
5 I% h3 e5 ]% i. W6 G5.39.217.774.吃飯時不說話可避免打嗝
! ^( A- x7 u) R1 O, E9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.憋氣喝水
" }( h7 o4 n) L N& W) i* Q' z% rtvb now,tvbnow,bttvb6.用力拉舌頭(怎麼覺得好像不管用？)=.=
3 \2 t# N9 L$ p- p9 `7.以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處/ e4 S% J1 X1 w* O! Q
8.咀嚼並吞嚥乾麵包
/ a+ T4 _, E6 E { T F# v9.雙手抱膝壓胸tvb now,tvbnow,bttvb7 ?) o, I/ M( { j) o: g
10.用水嗽喉嚨
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12.冰敷橫隔膜處
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* w6 Y+ g/ b4 h" ]" S# ^4 H, c" b公仔箱論壇【平常偶爾打嗝】公仔箱論壇: \; s( z& a- l' ]
可以用力深呼吸幾口；或屏住閉氣十幾、數十秒鐘；或者彎腰、抬頭、伸脖子，喝下一大杯水都可以止住打嗝，按內關穴（手腕第一腕橫紋後三指符，手臂中央兩筋之間）也有一定效果。但如果是連續的、經常的，而且很難自行消失的打嗝，就要注意是否為疾病所引起。 |
發表於 2008-10-27 10:07 AM
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