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/ u i* K" }1 s" e6 n( w原 料:tvb now,tvbnow,bttvb# ~" L6 _$ U$ b6 E
雞肉丁50克，新鮮香菇2朵，秀珍菇2朵，金針菇少許，鮮奶油100毫升，烏龍面1人份。
% v; t" V3 t9 c- R$ M" ^1 g蟹子，鹽、白胡椒各少許，柴魚精1/2茶匙。+ ~ Y2 ?, o$ h T4 Q, Y) W! D
6 q) a& }8 M! Z操 作:
0 P% {( {- D# Y& U4 t! \$ G公仔箱論壇1。平底鍋放油燒熱，以大火將雞肉丁、香菇、秀珍菇、金針菇炒熟，撒上少許鹽和白胡椒，再倒入鮮奶油、柴魚精，轉小火煮約1分钟
( f) _; v" o0 \! B2 |% ~ Y( O5.39.217.772。將烏龍面煮熟後加到1內，再煮約30秒即可盛盤，撒上蟹子以增添口感。公仔箱論壇( G# v: X D# K# I
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7 e, P6 f+ f( h營養價值: 意大利面 - 又名意粉。意大利面是西餐品種中國人最容易接受的。作為意大利面的法定原料，杜蘭小麥是最硬質的小麥品種，具有高密度、高...
4 m$ I) z! s/ C# l/ D) i雞肉 - 雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之...
4 |$ y: K7 O8 Y9 g1 { M, t& B所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 ...公仔箱論壇& ^- P6 M. d2 l8 H8 I
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所屬菜系: 意大利餐 - 意大利地處南歐的亞平寧半島上，優越的地理條件使意大利的農業和食品工業都很發達，其中以面條、奶酪、色拉米肉腸著稱於世。 |
發表於 2008-10-26 08:11 AM
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