經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen與黃體素
1 c) z+ G. n, ^/ F1 Z7 ^progesterone都明顯地降低。我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發展與女性荷爾蒙息息相關。研究中讓婦女每天喝下約
3 K1 A2 A- K6 E5 q+ ]: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1000c.c.的豆漿，連續達五個月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中已知有一種天然的女性荷爾蒙稱之為
5 i, I( g0 o+ k5 l* @. ^tvb now,tvbnow,bttvbsoflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有雙重的功效，不但能夠佔據乳癌的荷爾蒙受體(hormone
7 v4 _- I4 L. j* q0 F. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。receptor)，讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，另一方面也能夠像人體自然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam5.39.217.774 l5 P. p4 R9 w7 N2 ~; b3 d2 ?
oxifen極相似。& b! m! I: R+ S, `) P
tvb now,tvbnow,bttvb. N9 P$ P, U# z" |- \" j1 A% B8 _
東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和黃豆攝取量越來越少有關。嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶---------豆漿* _8 Z& A: X3 b3 s2 v- I6 C
- `% `. U9 _ F- S/ X* w0 {8 Ptvb now,tvbnow,bttvb豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
. Y( F7 T: G) \公仔箱論壇豆漿四不：tvb now,tvbnow,bttvb) q# d* h- C3 g( P, A9 r
2 s$ V+ C, _) ?. D/ t+ L, i公仔箱論壇一、不要沖紅糖：紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A, R1 z1 B: f2 K. ^
二、不要喝過量：一次飲用豆漿過量�A容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
' w, z; Y# Y% G0 Y0 p: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、不要不煮透豆漿：因為豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、嘔吐等症狀。
1 v& l0 \7 v3 Y( C5.39.217.77四、不要裝在保溫瓶：豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖染。
4 E3 u: E7 g. j
7 R( a ?* \# ^; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飯後五大不：
: J4 R& P$ K+ S0 R/ j2 wtvb now,tvbnow,bttvb
; [( a$ |* h6 N$ X) n一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
" E* P$ A& M8 t" A7 o* V" ?% l/ x公仔箱論壇, Z& h" d) k0 \) i8 r
' T2 `4 m6 Q$ B3 Y" {: ~+ |二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。1 B1 z. U5 K+ R& G2 ~
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
# D, w+ ~/ v5 X( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
$ [5 C* f5 @7 Z5 d/ W五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-1-4 09:53 PM
| 
1 _, i- l& u, Q9 d
